:D Klasse Thomas, wobei ich ehrlich gesagt die Dusche mehr bewundere als den Lauf :gut:
:D Klasse Thomas, wobei ich ehrlich gesagt die Dusche mehr bewundere als den Lauf :gut:
Heute auch mal wieder in die Nacht gestartet: 11,5 km.
Gruß
Robby
Heute Morgen um 8 in der Nähe von Würzburg 7,6km am Main entlang. Schön hier.
Gruß
Thomas
Wir auch wieder 7,13km bei 6ˋ06“ herrlicher Sonnenschein war kostenlos dabei.
Nach 12 Monaten Laufen, heute Bestzeit auf 10 km in 48:25 min
Hört sich beides prima an :gut:
Ich war schon ne Runde mit dem Rad im Gelände, 42km 300hm sind’s geworden
Freunde, anbei noch ein paar Bilder vom letzten Wochenende:
Irgendwo mittendrin - ich glaube, das war etwa Halbzeit:
https://www.smnh.de/random/sport/dresden2022-1.jpg
Ein Ausschnitt bei km40:
https://www.smnh.de/random/sport/dresden2022-2.jpg
Und hier zwei Bilder vom Zieleinlauf:
https://www.smnh.de/random/sport/dresden2022-3.jpg
https://www.smnh.de/random/sport/dresden2022-4.jpg
Ich wirke frischer als ich war :D
... und Ihr wisst ja, wie das ist: Sechs Tage später habe ich mich gerade für Barcelona 2023 eingeschrieben :rofl:Zitat:
Zitat von NicoH
Ne, du siehst so aus, als wenn du zum Start gehst, um loszulaufen :gut:
Manuel, klasse!!!
Hier heute erste outdoortmbtour seit der OP, 21 km 55 min
Nico sieht wirklich jederzeit frisch und Locker aus. Es ist ja die Kunst auch leidend noch zu lächeln ;)
Barcelona ist ja traumhaft :jump:
Nix Besonderes bei mir - in die Nacht hineingelaufen: 21,7 km.
Schöne Fotos Nico!:gut:
Gruß
Robby
Danke Euch :)
Nichts besonderes und 21,7km = Robby :D :gut:
Andere schwitzen auch mal beim Laufen, aber Nicos Shirt sieht noch 42km aus wie gerade frisch aus dem Schrank genommen. :D
Gruß
Thomas
Sieht echt entspanne aus und das ist auch gut so:gut: klasse …
Heute Nachmittag findet der New York Marathon statt. 14:30h bei Eurosport 2 live oder 18:30h bei Eurosport 1 in der Aufzeichnung.
Heute Morgen um 8 noch mal 'ne Runde am Main entlang. Bei 2° und dichtem Nebel das erste Mal nach dem Sommer in langer Hose.
Gruß und schönen Sonntag
Thomas
Heute konnte ich mich bei schönem Wetter nicht zwischen radeln und laufen entscheiden. Also kurzes Koppel ;)
Bei mir „läufts“ immer ganz gut wenn ich vorher ne lockere kurze Runde radle .
Anhang 303182
Ich bin auch geradelt, wenn auch ohne das Laufen danach ;)
Ich bin auch wieder nach langer Laufpause dabei und will jetzt gerne über den Winter wieder in den Modus 1x Radfahren(Rolle) und 1x Laufen (draußen) oder 2x Laufen (draußen) pro Woche kommen. Und dann wird nächstes Jahr mal geschaut wo ich stehe und was für ein Ziel in Frage kommen könnte. :flauschi: