!! DER Rennradfaden...!!

12 km, dann leider einen Platten.

Rückfahrt mit der Straßenbahn: EUR 2,85
Ein paar durchgelaufene Cleats auf dem Weg zur Straßenbahnhaltestelle: EUR 13,95
Dass mir das in 1,5 km Entfernung zur Straßenbahnhaltestelle passiert ist anstatt 10 km tief im autofreien Naturschutzgebiet: unbezahlbar

DAS ist die richtige Sichtweise:gut: ... wobei man so einen Platten auch reparieren kann :D

@ Florian ...freut mich, dass der Rücken hält:gut:

Ich selbst hatte heute Ruhetag nach 7 Tagen TDH, und das Radl auf Vordermann gebracht. Und dann musste ich doch noch mal mit dem Zweirad raus :bgdev:
Anhang 248454

Ich binauch Roller gefahren Stefan :D

Klimawandel wird wohl niemand leugnen allerdings gehören diese Bäume auch nicht hierher

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:D ... bei DEM muss man aber schon noch ein bisschen was mit den Beinen machen ;)

Wie immer klasse Bilder Joerg, die Farbe des Radls sind der Hammer ...sieht aber eher auch wieder nach dem Bergischen aus, oder?

Hab gestern bevor es auf meinen JGA ging eine 30 Minutige Caféfahrt gemacht und mich an 3-4 KOMs in der Gegend versucht... Schon irre was manche da abliefern. Am Ende hat's bei einem Segment für P2 gereicht; wobei die Straße noch relativ neu ist. Ansonsten steckt mir noch die 30+ Tour von Dienstag in den Beinen. Hoffe ich bin bis Dienstag wieder fähig :dr:

Anhang 248459

Ich hab auch so ein paar Segmente, wo ich mit All-Out immer mal wieder versuche etwas zu reißen, aber dann gerade mal so in die Mitte der Top Ten lande.

Da ballern einige durch. Vom andern Stern.
Und wenn ich mir dann deren Touren ansehe, dann bemühen die sich an den Stellen nicht einmal, sondern rollen so durch.
Schon irre. Das führt einem vor Augen wie weit man selber von wirklich starker Leistung weg ist.
Naja. Gibt halt immer einen grösseren Fisch im Teich.

Vergleich Dich mit Deiner eigenen Leistung, solange die vorwärts geht kannst Du zufrieden sein.

Alles andere ist sinnlos, man kann wohl kaum in allem und jedem überdurchschnittlich bzw spitze sein.

Ich tröste mich wenn ich an sowas trotzdem mal denke immer damit, dass die meisten Rad-Cracks ziemlich dünne Ärmchen haben ;)

Fahrt Rad und habt Spaß daran. KOM hin, KOM her - es wird immer einen Schnelleren geben - wie auch langsamere Radler. ;)

Das Fahren, draußen, in der freien Natur - das ist mein wahrer KOM. :gut:

So isses.

So sehe ich das auch.

Klar freue ich mich, wenn ich auf einem Segment schneller bin als beim letzten Mal, aber KOM werd ich wahrscheinlich eh nie. :D

Was mich an den Segmenten nervt, ist der viele Beschiss, seien es eBikes oder Drafting.

Was für ein Opfer muss man sein bei sowas zu be********* :rofl:

Da gibt es mehr als man denkt und das ist echt traurig. Oder es wird sich an einem Roller festgehalten oder so. :facepalm:

ein Grund mehr sich nich allzu sehr mit der Leistung anderer zu beschäftigen :)

Mein Gott ey, das is ja noch schlimmer als Quarter Squats im Gym..

Hier bei mir in der Gegend gibts grad drei junge Damen, alle Anfang 20, alle Profi oder kurz davor und die treffen sich jedes Wochenende, um sich Gegenseitig über die QOMs zu ziehen. Siehste dann immer ganz toll, wenn die Segmente am gleichen Tag, zur gleichen Uhrzeit mit der gleichen Endzeit gefahren wurde. Ich kenn noch ein paar andere Profi-Ladies hier, die sich über die drei aus*****n, weil das im Team keine faire Leistung ist.
Auf einem Segment fährt die Dreiergruppe 2 Minuten glatt mit je nach Fahrerin 245-275 Watt. Ne Bekannte von mir ist gleich schnell auf dem Segment, braucht alleine dafür aber über 360 Watt. Alleine wären die aus der Dreiergruppe nicht mal unter den Damen Top 20 auf dem Segment mit der Leistung gewesen.

Wollte hier jetzt keine Diskussion lostreten... Musste auch feststellen dass ein Segment auch in der Gruppe nicht zu schaffen ist; weil'Äs da über ne Brücke geht und man sicherlich mit dem Auto ganz entspannt nen 35er Schnitt da fahren kann... das wird dann schon offensichtlich wenn man es mal probiert.

Der Typ auf Platz 1 in dem gezeigten Segment ist aber ein richtiges Tier. Wenn er das Segment aktiv angreifen würde, dann wäre da auch eher auch eine Zeit von <1:00 möglich.

Also mir hat die Session Spaß gemacht und man kann das ja auch durchaus als Sprinttraining sehen :dr:

Benutzt hier jemand AppleTV im Zusammenhang mit der GCN-App?

Sobald das iPhone in den "Lock-Modus" geht schließt sich auch das AppleTV Fenster. Bisschen nervig, wenn ich die Rennen gucken will und dabei alle 2 min. auf den Bildschirm drücken muss, damit die App offen bleibt.

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Ich habe Putzmittel gekauft. Freiwillig ...

Gruß
Konstantin

Viel Spaß Konstantin :gut:

Ich bin gestern in ne Wespe getreten, jetzt ist erstmal nix mit Radeln, bis der Fuß wieder in den Schuh passt :(

Uuuh MIST Max 8o Gute Erholung!

Hatte Vorgestern bei der letzten TDH-Runde auch einen Stich am Daumen. Normal bin ich allergisch drauf, daher direkt versucht "auszusaugen". Waren auch nur noch ein paar km nach Haus ...Antiallergikum rein, Eis drauf und so bleibt die riesige Schwellung erspart. Trotzdem bis heut noch etwas angeschwollen und juckend!