Go for it Martin :gut:
Weiter gute Besserung Jörg!
Go for it Martin :gut:
Weiter gute Besserung Jörg!
Hügeltraining im Dunkeln - 12,1 km.
Endlich wieder normale Pulswerte und Power 225 Watt.
Gruß
Robby
Komisch, irgendwie ist mir mein Post abhanden gekommen …
Egal, hab heute Abend 4,5 Stunden im Stau zugebracht und war erst nach 21:00 Uhr zu Hause. Da sind es nur noch schnell 3 km geworden. Den ersten längeren Lauf muss ich dann auf morgen oder Samstag verschieben.
Wow, das find ich super, um 21:00 dann noch mal die Schuhe zu schnüren!
So steht es halt in den Regeln :ka:
Klaro, aber da der Steak ja erst wenige Tage lief, wäre ja bei einer solchen Konstellation die Versuchung groß nicht zu laufen und neu anzufangen ;)
Aber sowas von groß war die Versuchung … da darfst Du nicht mal mit der kleinsten Wimper Zucken und schon wäre ich raus. Ergo gibt’s für mich da nur eins: nicht lange nachdenken und machen …:rofl:
So gesehen laufe ich jetzt mal in den Sonnenuntergang, bevor ich noch zu lange nachdenke.
Ich nochmal … 6,01 km in 0:40:40 h. Schnecke halt, aber ich bin wieder im Geschäft. Streaktag 7 :op:
Bei mir in den letzten Tagen bei schönstem Wetter immer so um die 5 - 6km und anschließend noch unter die Gartendusche.
Die Läufe haben sich aber irgendwie von Tag zu Tag zäher angefühlt, was die Uhr auch so bestätigt. Kommende Woche soll das Wetter schlechter werden, da streue ich dann mal ein paar Streaksaver ein. Eigentlich ist mein Laufpensum derzeit ja nun nicht gerade eindrucksvoll, aber vielleicht mag sich mein Körper ja trotzdem etwas ausruhen.
Euch allen ein schönes Wochenende
Thomas
Prima Martin und Thomas :gut: Ist eigentlich ja logisch, dass der Körper auch mal kürzer treten möchte! Bei welchem Streak-Tag bist Du denn jetzt so Thomas?
Tja, obwohl flach ging es bei mir heute auch sehr zäh - 13,1 km.
Mitten im dunklen Wald sind mir mit Blaulicht - THW, Notarzt und Sanitäter
entgegengekommen.8o:grb:
Gruß
Robby
Habe am 1.5. neu gestartet, sind jetzt also 160 Tage im neuen Streak.Zitat:
Zitat von raul
:gut:
Ja Wahnsinn. :gut: den Streak unterbrechen zu müssen und dann wieder anzufangen: :verneig:Zitat:
Zitat von Kronenträger
Mich macht es demütig und erdet wieder. Was ein Geschenk, fit zu sein und laufen zu können und zu dürfen.
Nichts wichtiger als das.
Absolut !
Genau, seit April kein Lauf, gilt das auch als umgekehrter Streak ;)
Auf jeden Fall :op:
6,51 km in 0:43:41 h. Oh Mann, bin immer noch total langsam.
10km, der Regen hat gar nicht gestört :)