eM in 60 min nasse 6°
eM in 60 min nasse 6°
Ein eM+ 0,2 in 58min locker vom Puls, aber irgendwie dicke Beine...bei 15° 8o ..kurze Hose, T-Shirt ..und dünne Weste gegen den stürmischen Wind! Robby, jetzt weiß ich was Du meintest!
Ganz vergessen: 3,5k sind geknackt, kratze an den 3,6k und hab Urlaub d.h. vielleicht sind sogar 3,7k heuer noch machbar. Die letzten Tage fleißig km gemacht, nur das Wetter könnte besser sein.Zitat:
Zitat von peterlicht
Klasse Tom,
Hier üblichen eM in 56 bei 8° alles grau
Mensch Tom ...der Wahnsinn :gut:
Bei mir heut 16,4km bei stürmischen Wind und NUR noch 11° ;) in 1:24.
Da hätteste aber auch noch ein bisserl weiter laufen können Stefan...
--- 19,04 km wären für dich doch eher angebracht. ;) :dr:
...dann wär ich ja NOCH später zum Spiel zu Haus gewesen ;)
Erster Laufversuch nach 14 Tagen gescheitert, Arbeit und Mittagsschläfchen dazwischen gekommen :D, außerdem 3 Unwetterwarnungen, sowie Regen quer seit 15:00 :ka: :motz:
Weyli, ich drücke die Daumen! :jump:
Ich hab mich heute nur zu 3 km aufraffen können.
Danke Florian!! Mein kleines OP-Löchlein nässt immer noch :motz: Nervt langsam ein bisschen. :op:
Gute Besserung ...und Geduld für Dich (die ich auch nie habe ;))
@Tom - gratuliere, starkes Jahr.:dr:
Ich muß mich leider zügeln - die Schambeinentzündung
scheint immer noch leicht vorhanden.=(
Gruß
Robby
Gute Besserung Robby und Weyli
eM in 57 7°
Heute Beine bei 41km mit dem Crosser gelockert!
Weihnachtliche eM in 56 bei 2°
Euch frohe Weihnachstage und genug Zeit für ein läufchen:dr:
Bei mir noch mal mit dem Crosser 57km durch den Wald .... frohes Fest allerseits :dr:
https://up.picr.de/34660505gf.jpg
eM + weihnachtliche 1 in 1:04 frische 6°
Hier nur die täglichen 3 km.
Weihnachtliche 14,5km bei den Schwiegerleutz. Die gleiche Strecke, die ich bei meinem ersten Weihnachtsbesuch vor 17 Jahren gelaufen bin ;).