:gut: that‘s the Spirit
:gut: that‘s the Spirit
Das hört sich prima an :gut:
Ja, so ist es. Für die einen ist eine 5er Pace gemütlicher Sightseeing bei einem
Marathon, der andere fällt bei dieser Pace fast tot um im Ziel!:D
Will Kipchoge unter 2.00 kommen in Berlin?
Kann ich mir nicht vorstellen.
Ich bin heute früh gemütliche und hügelige 21,3 km gelaufen.
Gruß
Robby
Nee, denke ich nicht, aber PB ist auch 2:01:39, wenn man sich an die Regeln hält ;)Zitat:
Zitat von jagdriver
Ich bin eben noch 10km gelaufen. Die blöde Idee dieser Woche: Blasenpflaster. Darunter hat sich einfach überhaupt nichts gebessert, im Gegenteil kam unter dem Blasenpflaster eine neue Blase hinzu. Also wieder auf Start, aufgemacht, und in 40 Stunden ist das hoffentlich fest :D
Wenn er in die Nähe der 2:02 käme, wäre es mMn schon sensationell.
Herrlicher Lauf bei spätsommerlichem Wetter. 5,5km in zügigen 26min. Habe lange nicht mehr so viel Freude beim Laufen gehabt, war in letzter Zeit immer eher etwas zäh. Anschließend dann noch mal schön im Garten mit Grundwasser geduscht, die Zeit geht jetzt leider auch vorbei.
Gruß
Thomas
Sauber Nico, Du machst das!
Thomas, freut mich sehr :gut:
Nico :gut: das wird noch!
Thomas, warum geht die Zeit der Gartendusche vorbei? Abhärten ist die Devise ;) Hört sich toll an Dein Lauf :gut:
Hast ja Recht, Stefan. Deshalb heute das gleiche Programm nochmal. Wetter war heute nicht mehr ganz so schön, aber ich mag ja Regenläufe eigentlich ganz gern. Und die Gartendusche hat bei 14° zwar etwas mehr Überwindung gekostet, die Erfrischung war aber genauso herrlich wie gestern.Zitat:
Zitat von raul
Zuvor wieder 5,5km in knapp 26,5min. Jetzt will ich es nur mal wieder schaffen, meine Distanzen etwas auszuweiten. Diesbezüglich fehlt mir seit einiger Zeit schon irgendwie der Antrieb.
Nico, Dir wünsche ich für morgen gute Beine und keinen Ärger mit irgendwelchen Blasen, Knieschmerzen oder sonstigen Zipperlein, die Dir den Spaß an der Sache verderben.
Schöne Grüße
Thomas
Nieselregen aber warm: 13,5 km - mein Garmin hat heute leider scheinbar
über 2 km völlig das Signal verloren. Waren eigentlich so um die 15 km.
Gruß
Robby
Nico,
Du wirst Dir doch wohl wegen solch einer dusseligen Blase nicht DEN Tag versauen lassen??!!??!!
Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spass.
Du machst das schon.
Hast schließlich schon ganz andere "Dinger" gefinished.
Michl
am TV zuschauend
Danke Euch :verneig:
Nico, alles Gute für morgen.
:dr:
Schönen Lauf gewünscht Nico, schaue dir mal in Ruhe die Stadt an ;)
Möglichst blessurenfrei!
Merci :)
Hau rein Nico, und hab ganz viel Spaß am Lauf :gut:
Nachdem ich nach der OP jetzt wieder locker laufen dürfte trieft die Nase erneut. Wahnsinn, jahrelang nix gehabt und nun schon wieder scheinbar erkältet (Tests sind negativ). Mal sehen wie es morgen aussieht. Guts Nächtle zusammen !
Stefan, viel Glück mit der Nase, so fing es bei mir auch an, war aber am nächsten Morgen schon klar mit C.
Danke Dir! Hab echt wieder ne Erkältung =( Test ist genau wie gestern und vorgestern negativ, was positiv ist! Aber grad echt ne kleine Serie was den Sport angeht, Erkältung bis zum Urlaub, schöner Urlaub für ne gute Woche, OP, Erkältung. Alles halb so wild, nur echt nervig!
Gleich mal sehen was Nico macht !