Nützt ja nix, am Ende zieh ich dann die ich widerlege michl Karte, lag doch am Material :rofl:
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Nützt ja nix, am Ende zieh ich dann die ich widerlege michl Karte, lag doch am Material :rofl:
Fidlock mag ich irgendwie nicht. Weiss nichtmal wieso. finde n guter Getränkehalter sieht auch cool aus und ist flexibler. Fidlock geht halt nur mit Fidlock Flaschen. Schlecht is die Idee aber auch nicht.Zitat:
Zitat von 01kaufmann
@Michael: Klingt gut! :gut:
Ich habe selbst auch keine Fidlockflaschen. Beim Rad von Jan fand ich jedoch, dass es wie ein stimmiges Commuter Rad aussieht - bis auf die Flaschenhalter.
Gruß
Konstantin
Ich hab Fidlock auch nur am Fully, aber das System funktioniert schon sehr gut. Bei den anderen Rädern stelle ich trotzdem nicht um, da bin ich zu faul.
Michael :gut:
Das wird schon.
Und im/am Harz fällst max. in die Rubrik ".... meistens..."!
Das Knie darf dann aber schon schmerzfrei sein !!!!!
Darf ich fragen welche Pedale Du fährst????
Cleat-Justierung ein Thema?
Michl
Jepp spd ckleats, haben bissl seitwärts Spiel, sind auf allen bikes drauf. Aber Meniskus OP liegt ja gerade 2 1/2 Monate zurück.
Könnte evtl mal meine speedplay testen (sofern ich alle Teile noch im Gewusel finde).
Bei der Herstellerwebseite mal nach dem bike gegoogelt, ist wohl keine reine grx 800 er Schaltung, eher so ein Mix aus.
Aber, hey, das war jetzt ein spontan vernunfts kauf, hatte keine Lust wieder über 3 k auszugeben.
Für das gemütliche durch die Gegend radeln, wird es schon ausreichend sein.
Inzwischen steht das Budget-Indoor-Setup.
https://up.picr.de/44720531nm.jpg
Falls es jemand interessiert:
Zwift Hub (inkl. Versand) 524 €
Regale von Ikea 56 €
Ventilator Honeywell circa 29 €
Bodenmatte Amazon etwas über 30 €
Meine ersten Eindrücke zum Zwift Hub folgen noch.
Gruß
Konstantin
Top Konstantin!
Bin gespannt was du zum Zwift Hub sagst.
Mein Spielzeug für drinnen soll am 2.12 geliefert und aufgebaut werden.
Das für draußen kann ich nächsten Freitag abholen.
Da das operierte Knie leider rumzickt, hat Physio Pause verordnet. Bissl gefrustet, hab mich so gefreut, dass ich wieder beschwerdefrei spazieren und locker radeln konnte. Vielleicht war das wenige doch Zuviel, ich weiß es nicht. Hab auch keine Zeitvorstellung wie lange eine Meniskus op für komplette Ausheilung braucht.
Ich glaube auch nicht, dass man das allgemeingültig sagen kann. Gute Besserung Michael, auf dass Du bald wieder richtig mitmachen kannst :dr:
Klasse Konstantin :gut: Freue mich auf Erfahrungsberichte (im wahrsten Sinne des Wortes ;))
Michael, bei mir ging das nach den OP´s immer recht flott (sechs - acht Wochen), aber da war ich auch noch viel jünger und hatte "nur" Mensikus. Halt die Ohren steif!!!!
Das wird, dauert halt. Aber wie lange , dass ist die Frage;)
Geduld, mein Lerninhalt 2022
@Michael: Gute Besserung! :dr:
Ich musste mich da auch immer rantasten. Guten Physio braucht man m.E. und selbst achtsam sein. Schwellungen und Wärme versuche ich immer schnell wieder loszuwerden. Bei Reaktion bin ich auf dem Heimtrainer ohne Widerstand gefahren, weil mir die Bewegung im Gelenk guttut.
Beim diesjährigen Treffen in Siegburg bin ich sogar mit leichtem Erguss und warmem Knie angereist. Nach zwei Touren mit jeweils ca. 100km war es besser. Ist aber sicherlich nicht zur Nachahmung empfohlen.
Gruß
Konstantin
Falls wer Interesse hat! Ich finde das ist ein Top P/L Verhältnis wenn man die reduzierten Preise nimmt. Habe die Wintersocken, diverse Unterhemden für Sommer und Winter, Kind auch Trikot und Hosen.
https://www.ekoi.com/de/2015-black-f...LLEMAGNE&sc=de
Danke :gut:Zitat:
Zitat von raul
Upps, sehe gerade, dass die Autokorrektur zugeschlagen hatte! 8o Also streiche "Kind" setze dafür "und" ;)
Die Indoor-Einheiten nehmen zu.
Klasse Setup, Konstantin! Ich habe auch zwei von den Honeywell-Lüftern, jeweils auf mittlerer Stufe. Bin ebenfalls sehr auf deine Ausführungen zum Zwift-Hub gespannt.
Ich habe nach ca. 9tkm meine Kette auf dem Indoor-Rad gewechselt (inkl. Kassette nach ca. 14tkm). Ich war überrascht, dass die Kette keine Längung erfahren hat. Ich hätte die Kette auch noch lange weiter fahren können. Bei meinem Winterrad muss ich spätestens alle 3tkm die Kette wechseln. Der größte Feind der Kettenlängung ist zumindest bei mir der Schmutz und nicht die Dehnung durch permanente Kraft... :-)
Allen ein schönes Wochenende!
Anhang 303900
Heute hat facebook mich an den Stevens Cyclocross Cup 2011 in Kiel erinnert. Den Kurs mochte ich nie. Da war nur im Start-Zielbereich gute Stimmung.
Carsten
Crossbilder :ea: Sehr cool! Ich bin nur im Training gecrosst. Manchmal hat es sogar Spaß gemacht ;) Auf dem Mountainbike fühle ich nich aber wohler, weil man einfach entspannter fährt.
A weng frisch war‘s scho 8o
https://abload.de/img/a6d252cd-70fa-469f-bk8ejt.jpeg