Krasse Sache, Martin :gut: Also das Laufen in der Hitze, die 4.000 beeindrucken mich nicht :D
Vor der Hitze hatte ich Bammel, deswegen habe ich vor dem Frühstück einen Streaksaver eingelegt. Heute Abend ging es mir aber so gut, dass ich gerade noch einmal weitere gut vierzig Minuten gelaufen bin :flauschi: Zweimal etwa 25° sind mir lieber als einmal 37°.
Hammer Martin, RESPEKT bei 37° 8o :gut: Ich bin gestern bei der Temperatur ne lockere Runde geradelt und fand es schon grenzwertig.
Nico, Du könntest doch den DoubleDayStreak initiieren. ;)
Ich bin heute Vormittag bei noch angenehmen Temperaturen lockere 17km 91min 129HF 173SF durch den Wald gelaufen. Strecke Richtung HM so langsam mal verlängern. Bin schon ziemlich lange nicht mehr > 15km gelaufen, und war tiptop.
Ein Lauf bei 37°! 8o
Bei mir Kontrastprogramm: 7 Uhr schnell 5,5km bei noch angenehmen 20° abgespult,
ab 10 Uhr kannste mit mir bei so 'nem Wetter nix mehr anfangen. Faul rumgesessen, nasse Tücher auf'm Kopf, in den Keller verkrümelt ...
Hab ich schon erwähnt, dass der Sommer nicht meine bevorzugte Jahreszeit ist? :weg:
Schöne Grüße
Thomas
;) Mal schauen :flauschi:Zitat:
Zitat von raul
Wie Ihr wisst, war ich für neun Tage raus. Diese neun Tage muss ich ja noch aufholen, um zumindest 365x in diesem Jahr gelaufen zu sein.
War gar nicht so schlimm, heiß schon, klar, aber durch den Wind ging es irgendwie. Aber Mrs. Joe meinte auch, „Du spinnst“. Wahrscheinlich hat sie recht.
Ich hab vor einiger Zeit das Buch „Running Wild“ von Rafael Fuchsgruber gelesen, der macht diese mehrtägigen Ultraläufe durch die Wüste. Ziemlich krass, finde ich. Kennt Ihr bestimmt. Ein ganz kleines Bisschen hat sich das so angefühlt, fehlen halt nur noch 60 km und der ganze Sand, und dann mehrere Tage lang … :rofl:
Der eine macht auf iceman, der andere braucht ne hohe Umgebungstemperatur, wieder andere brauchen es 2 mal am Tag.
Alle verrückt hier;)
Hier fühl ich mich wohl :)
:dr:
:D:gut:
Heute mal glatt die Temperatur halbiert: 18 Grad und klare Luft.
10,32 km in 1:04:50 h. Komisch manchmal, hat sich heute zwar schnell angefühlt aber ich war langsamer, als gedacht.
Ja, heute sind die Temperaturen noch mal angenehmer. Bei mir Montags 1 gute Stunde Indoor-Cycling Intervall.
Martin, schnell und langsam ist ja relativ, und gefühlt dann noch relativer ;) Hauptsache gelaufen und wohl gefühlt :gut:
Ja, und das wundert mich immer wieder. Manchmal pusht man wie verrückt und ist doch nur gerade so durchschnittlich (so wie heute), und dann wieder, z.B. vorgestern, lief es gerade so vorsichtig hin und dann war ich 15 sec/km schneller als heute.
Aber gut war es natürlich trotzdem heute …
Auch mal wieder gelaufen - zwar nicht mehr zittrig,
aber auch nicht schnell
22,1 km.
Gruß
Robby
Ich habe nach 10 Jahren eine neue Runde durch meinen Hauswald erkundet bzw. entdeckt. 6 km, 150HM. Gestern bei 28 Grad im Uhrzeigersinn gelaufen. Heute bei 20 dagegen. War heute fast 2 Minuten schneller, das muss an der Laufrichtung gelegen haben.
Der streak hält also auch bei mir. Noch 2 Wochen bis zum Eintrag in die Liste ;-)
Hey Michael, noch 2 Wochen:gut: sehr cool.
Geil :] Bei mir sind es noch 48 Wochen, bis ich wieder dabei bin ;)
Klasse Michael :gut:
Heute ist es hier endlich mal etwas kühler, gute Bedingungen für eine aktive Mittagspause.
Musste gestern unwetterbedingt mein Fahrrad am Bahnhof stehen lassen. Also habe ich mal das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden, bin 8km hingelaufen und zurückgeradelt.
Schön war's, tat gut. Jetzt noch eine kleine Stärkung und dann zurück an den Schreibtisch.
Gruß
Thomas
Triallauf 11,6 km.
Gruß
Robby
Stunde radeln, 24 km sonnige 22° das animierte.