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Abendlauf 15,8 km.
Gruß
Robby
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Heute erstes Event des Jahres, "Flensburg-liebt-dich-Marathon". Hab mich zum Saisonstart für den Halbmarathon entschieden, finish in 1:56h, somit Ziel sub 2h Stunden erreicht :dr:
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Super Zeit, Jan. Glückwunsch. Bestimmt gutes Laufwetter?
Bei mir 10,34 km in mittelmäßig schnellen 1:05:15 h.
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Vielen Dank Martin, ja das Wetter war ein Traum, 17 Grad und Sonne, dazu fast Windstille. Stimmungsnester an der Strecke und eine klasse Orga :gut:
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Glückwunsch Jan :gut:
Bei mir waren jetzt 2 Tage RLX-radeln mit jeweils um die 100km und 1.300hm. Heute dann eine Stunde Yoga-Stretch, und alles wieder auf "Null" gestellt ;)
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Heute früh mal wieder hügelige 22,3 km - mal wieder 3.HMs in einer Woche.
Gruß
Robby
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....jetzt bekomme ich schon wieder Depressionen :D
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Nach einer doch laufreichen Woche heute wieder einen Streaksaver reingetan. Morgen vielleicht auch. Dann geht's wieder weiter :)
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Klasse Jan:gut:
Hier unverändert nix laufen
Dafür gute Stimmung am Wochenende auf der DoT gehabt.
Die Streaker haben dort ihr Soll gemacht.
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Gestern den 1000er voll gemacht, :gut:
Jetzt dann gleich mal los.
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Nach gefühlt zu langer Abstinenz aufgrund unangenehmer Kniegefühle heute einfach mal Belastungsknietest.
3 km in 0:17. genau an den Punkten, wo das Knie unangenehmes Feedback gibt, gibt es das auch beim laufen. Kein Schmerz, aber gehört da nicht hin.
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Ach Mensch :ka: =( Alles Gute Dir.
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Danke dir, Geduld ist gefragt.
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Mist. Ist wohl wirklich noch viel Geduld angesagt. Kannst Du eventuell was mit anderen angepassten Schuhen machen?
Bei mir heute zum ersten Mal seit Wochen ein Regenlauf: 10,43 km in 1:02:57 h
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Ach Mensch Michael! Drück Dir weiter feste die Daumen, und kann mir gut vorstellen wie schwer es ist abzuwarten :op:
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Danke euch, nervt irgendwie. Blöd empfinde ich einfach eine fehlende fachliche Diagnose, das mrt mit dem 3mm riss im Meniskus ist mir irgendwie nicht einleuchtend genug - aber gut, bin ja kein Arzt.
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Entspannter Abendlauf 13,6 km.
Gruß
Robby
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Ihr Lieben :dr:
Mein November ist nach 562 Tagen vorbei. Ich habe mir C19 eingefangen und mache nach Rücksprache mit meinem Arzt Pause, bis ich wieder negativ bin. Keine Sorge, das ist kein Projekt für anderthalb Jahre: Streakrunning ist eine Lebenseinstellung! Deswegen bin ich in zehn Tagen wieder dabei und schaue, dass der nächste Streak länger hält :)
Danke Euch allen! Ohne Euch wäre das nicht möglich gewesen.
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Oh Mann, wie blöd ist das denn? Damit hätte ich überhaupt nicht gerechnet, aber der Arzt hat ganz sicher recht. Besser schonen, als Langzeitschäden zu riskieren.
Gute Besserung, Nico. Und, nach dem Streak ist vor dem Streak.
Ich möchte aber auch den Dank an Dich zurückgeben! Ohne Dich wäre das Streaken bei mir ja auch nicht möglich geworden. Was ein lebensveränderndes Erlebnis. Danke, danke, danke.
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Oh nein! Jetzt hat's Dich also auch erwischt. Ich wünsche Dir gute Besserung und laufe in gleich in Gedanke ein paar Kilometer für Dich mit. ;)
Ich bin nach meiner Auszeit immerhin schon wieder am Tag Nr. 17 angelangt, so richtig ist die alte Form aber immer noch nicht zurück. Ich wünsche mir für Dich, dass das bei Dir dann schneller geht. Aber jetzt werd' erst mal wieder gesund.
Tja, da waren's nur noch zwei. Dirk, Martin, durchhalten!
Gruß
Thomas
