Gerade gemütliche 10km gelaufen!
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Gerade gemütliche 10km gelaufen!
Knapp 17 km gelaufen aber seit gestern ziemlich
schwere Beine und auch etwas lustlos.
Gruß
Robby
shit, immernoch krank. mich ziehts schon wieder raus bei dem wetter :D
Ich weiß nicht, was genau Du hast, aber auch, wenn an krank ist, kann man Sport machen. Zwei Stunden Radeln sind überhaupt kein Problem.
ich bin da vorsichtig. siehe norman stadler. gut, andere liga, aber dennochZitat:
Zitat von NicoH
Gute Besserung Jörg!
Heute hab ich spontan einen Tag Urlaub genommen. Bei 14 Grad (im Schatten war es trotzdem ar...kalt) flache 163km mit dem Rennrad. Später geht es noch ein paar Kilometer mit meiner Frau laufen. Was für ein schöner Tag!
Du hast ein Leben.... :vordemrechnersitzundk*tz:
Das dachte ich mir heute auch, als ich durch die Gegend geradelt bin!
:D :gut:
Heute Nachmittag auch alles hingeschmissen und schnell
90 km geradelt - bei dem Wetter!
Gute Besserung Jörg!
Gruß
Robby
8 km zum Feierabend. Jetzt gibt's Pizza und Bier! Dazu eine Folge Top Gear.
Hier zwölf Kilometer lockere Feierabendrunde. Jetzt gibt's 3,8%ige Vollmilch (wenn schon, denn schon :op: ;)) und Brötchen mit Erdnussbutter und Erdbeermarmelade :D :ea:.
Geiles Abendesse !! Hätte ich auch Bock drauf.
Heute 100-200-300-400-500-600-500-400-300-200-100m im Hauptblock. Insg. 4,5 km schwimmen
8o Du Tier, Du! :verneig:
Ich bin wie ein Nilpferd, im Wasser passabel unterwegs, an Land dafür unschlagbar langsam :-)
Ist hier genau umgekehrt ;) Ich laufe wie eine Gazelle, schwimme aber wie ein Eimer mit der Öffnung nach vorne.
gäbe bestimmt ein optimales Staffelteam ;)
Morgendliche 11,1 diesmal erst um 5:50. 5:20 aufstehen ist irgendwie zu früh...
Nilpferde sind verdammt schnell am Land, zumindest ein paar hundert Meter!:D;)Zitat:
Zitat von swimmingman
Gruß
Robby
Heute 17km in Büro! Später noch locker schwimmen!