Heute 11,21 km in 1:09:38 bei 11°
Heute 11,21 km in 1:09:38 bei 11°
Nach 141 Tagen hat Frau Corona meine Streak beendet, nervig, aber muss ich halt wieder von vorne anfangen, wenn das vorbei ist. :(
Oh, wie blöd. Gute Besserung.
Da habt Ihr total recht. Ich traue der Sache eigentlich auch nicht. Die Uhr misst es halt so (Polar am Handgelenk). Ich muss das nochmal mit dem Brustgurt, falls ich das uralte Teil noch habe und finde, nachmessen. Andererseits, bin ja schon was älter, da pulst man ja nicht mehr so hoch. Im Maxpuls komme ich nicht über 170.Zitat:
Zitat von ein michael
Als ich die Uhr damals neu hatte, hab ich das mal verglichen, da war kein Unterschied zwischen Handgelenk und Brustgurt.
Gute Besserung Michael :gut: Geht natürlich auch vor Streak, ist aber trotzdem schade drum!
Ich hatte heute ne gute Stunde IndoorCycling Intervalle. Nu sitz ich platt auf der Couch :supercool:
Martin selbst bei max 170 ist dp 12o gut 7o %, da liege ich drüber bei der Zeit und Strecke.
Hatte damals auch Suunto Brustgurt mit apple watch Armpulsmessung verglichen, fast auf den Schlag identisch (war glaube ich 1 Punkt Unterschied).
Edith: gute Genesung Michael!
Michael =( Gute Besserung :dr:
Oh, Michael, das ist blöd. Aber Hauptsache, es bleibt nix hängen von dem Mist.
Bir heute 6,2km Laufband + Rudern + SkiErg.
Gruß
Thomas
Ja dabei war ich jetzt schon so weit, dass ich überall gelaufen bin / wäre - zumindest um die Streak aufrechtzuerhalten. Egal wo, immer die Laufschuhe mit - das war früher bei Business Trips auch nicht wirklich der Fall. Ist aber genial, wenn du halt dann um 7 in der Früh schon paar KM im Veneto oder auch in Südafrika laufen gehst, bevor es an die Arbeit geht. Aber es ist in meinem Job eine riesen Herausforderung, zumindest für mich - jetzt wieder viel unterwegs, aber das macht es auch so spannend ;)
Das stimmt, Michael. Ist aber einfach eine Riesenleistung, IMMER zu laufen. Ich kann das nur bestätigen. Bin auch viel unterwegs und man muss dann echt Zirkeln, wie man das einbaut. Ich finde es aber sehr bereichernd, an den für einen selbst unüblichsten Orten den Streak durchzuziehen.
Einfach nur Top!
7,7 in 0:41 16° der Mittagspause genutzt
Gute Besserung, Michael
Gute Besserung Michael
Heute 6:00 8 km -3 Grad
15,09 km in 1:58:44 h. Nochmal ein langsamer GA1 Lauf für Mrs. Joe‘s HM Vorbereitung. Und für mich einfach nochmal Strecke gemacht. Schöne Abendsonne und 19 Grad.
Ich bin die letzten Jahre nicht mehr so viel unterwegs, fand es aber auch immer toll am Abend oder Morgen andere Städte in den Laufschuhen zu erkunden.
Was auch sehr cool war, ich bin einmal vor dem FFM-Marathon so gegen 8:00 auf der schon abgesperrten Strecke ne schöne Runde mit ca. 12km durch die City auf leeren Straßen. Wollte ich in anderen Städten auch noch mal machen. Aber wie so oft ist es bisher beim Vorhaben geblieben.
Ansonsten heut 10,2km 55min locker in kurz/kurz am Abend.
Ich habe heute wieder die fremde Stadt auf dem Laufband erkundet. ;) Immerhin auch in kurz/kurz trotz 0° (draußen).
7,5km sind's am Ende geworden.
Schöne Grüße
Thomas
:D :gut:
Auch mal wieder vorsichtig gelaufen: 22,1 km.
Richtig gut wars nicht.
Gruß
Robby
5,7 bei sonnigen 16° in der Mittagspause 0:30
6 Uhr 8km 1 Grad
16 Uhr 8km 18 Grad
:gut: