Rauchen aufhören – bitte um Tipps

Zitat:

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Zitat von Le Rolexier

Nunmehr 4 Monate sind meine Frau und ich glückliche Nichtraucher. Dank dies Kurses

https://gluecklicher-nichtraucher.de...rungsberichte/

2 befreundete Paare, alle samt Vielraucher sind mit dem Kapitel Rauchen ebenfalls durch, in nur einem einzigen Seminartag.

Ich bin skeptisch gewesen, aber wer wirklich will, der ist hier gut aufgehoben

Hier möchte ich nicht zuviel verraten. Probiert es aus. Einen Teil der anfallenden Kosten zahlen die Krankenkassen

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Wir sind immer noch rauchfrei. Kann’s nur weiterempfehlen.

Mit 14 begonnen zu rauchen
Bereits 3 Mal aufgehört (20 Monate, 4 Monate , 2 Jahre)

Heute den 8 Tag rauchfrei =)

Mir gehts gut ... immer besser ... dann und wann zieht es noch, egal ;)

Super, Stefan! Weiter so. Es ist ein harter, aber sich lohnender Weg. Ich drücke Dir die Daumen.

Zitat:

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Zitat von Magic

Da brauchst Du doch nur einen Dauerauftrag auf ein Unterkonto mit dem Betrag X zu erstellen. Mit der Disziplin, mit der Du das Nichtrauchen einhaeltst, wirst Du auch nicht an das Geld gehen und nach ein paar Jahren wird die Patek zur Realität:gut:

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Das gesparte reicht doch gerade immer für die Preiserhöhungen jedes Jahr. :bgdev:

Zitat:

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Zitat von leana-alissa

Super, Stefan! Weiter so. Es ist ein harter, aber sich lohnender Weg. Ich drücke Dir die Daumen.

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Danke, bis jetzt gehts. :gut:

Zitat:

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Zitat von atolc

Mit 14 begonnen zu rauchen
Bereits 3 Mal aufgehört (20 Monate, 4 Monate , 2 Jahre)

Heute den 8 Tag rauchfrei =)

Mir gehts gut ... immer besser ... dann und wann zieht es noch, egal ;)

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Glückwunsch :gut: Ich drücke die Daumen, dass du stark bleibst. Ich habe mit ähnlicher Vorgeschichte am 23.12.2017 aufgehört. Nach 30 Jahren einfach mal keine mehr angesteckt. Ging erstaunlich gut. Hin- und wieder ein Flashback so nach dem Essen, aber sonst gut. Ich fühle mich täglich ein Stück besser. =)

Zitat:

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Zitat von orange

Glückwunsch :gut: Ich drücke die Daumen, dass du stark bleibst. Ich habe mit ähnlicher Vorgeschichte am 23.12.2017 aufgehört. Nach 30 Jahren einfach mal keine mehr angesteckt. Ging erstaunlich gut. Hin- und wieder ein Flashback so nach dem Essen, aber sonst gut. Ich fühle mich täglich ein Stück besser. =)

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Weiter so!

Ich habe für mich „leider“ gemerkt: Die EINE gibt es nicht. :op:

Sitze hier gerade als Begleitung mit meinem Bruder im Wartebereich der Thoraxklinik in Heidelberg.
Hier vergeht es einem endgültig, sich jemals wieder eine Zigarette anzuzünden.
LG ,
Robert

Mit 16 angefangen, jetzt zum 30. schenk ich mir das aufhören ;)

Woche 5 ist geschafft. :dr:

Zitat:

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Zitat von Robert

Sitze hier gerade als Begleitung mit meinem Bruder im Wartebereich der Thoraxklinik in Heidelberg.
Hier vergeht es einem endgültig, sich jemals wieder eine Zigarette anzuzünden.
LG ,
Robert

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Da sagst du was. Auch in der Kopfklink habe ich, in meiner Zeit, viel gesehen.


1 Monat, 22 Tage bei mir. Meine Frau bleibt auch tapfer dabei

Schön :gut:

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten :gut:

Super! Ich drücke weiterhin allen die Daumen. Bleibt stark.

Leider sind immer noch 25% der Bevölkerung abhängig von dieser desaströsen, legalen harten Droge. Über 70 krebserregende Stoffe in jedem Zug.

Und die Abschaffung der Werbung dafür wird stets blockiert von den üblichen verdächtigen Menschenfreunden in der Politik. Auf das die Kinder auch ihre Chance haben....

Zitat:

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Zitat von ibi

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten :gut:

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:gut:

Zitat:

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Zitat von ibi

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten :gut:

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Wieviele Kilo mehr?

Grad mal überschlagen, über die letzten 30 Jahre habe ich eine Platindaytona in die Luft geblasen. Aber wenn ich jetzt aufhöre und auf das Ding spare bin ich mit PEen 85. Da kann ich die kleinen Zeigerchen dann auch nicht mehr erkennen. Shit happens :ka:.

dann darfst du Dich jetzt offiziell Platinsmoker nennen...:bgdev:

Dann mach's für Dich, Thilo ;)

Och, das sollte ja Jeder für sich entscheiden dürfen.