Auch von mir GUTE BESSERUNG und zwar möglichst OP-frei!
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Auch von mir GUTE BESSERUNG und zwar möglichst OP-frei!
Gute Besserung!!!!
Hab gerade 2. kurzen Tankstop.
Weiter gehts.
Immerhin ists schön warm.
Anhang 247940
...hoppla ...das wird dann aber einiges an KM so lange wie Du schon unterwegs bist :gut:
8o ...seh ich jetzt erst .... und DAS bei den Temperaturen :verneig:Zitat:
Zitat von Wolfgang Rinn
Sodele.
Teil 1 erledigt.
Ich aber auch.
Zwischen den Maisfeldern herrschten abartige Temperaturen und NULL Wind.
Und dann zoig Gewitter auf mit dem dazu passenden Wind.
Natürlich Gegenwind.
Normal.
Auswertung später.
Wollte jetzt erst mal nur ein Lebenszeichen von mir geben.
:gut:
Michl
platttt
Erste Etappe ist erledigt. Ich gehe jetzt ins Bett. Es war schön warm und ich habe noch nette Leute getroffen. ;) Ein gelungener Tag.
Anhang 247983
Anhang 247984
Sodele.
Teil 1 erledigt.
HARRRRRTES Brot gewesen.
Aber was tut man nicht alles.
Hinten raus ging mir der Sprit etwas aus und ich war froh dass meine Frau mich vor dem anziehenden gewitter rettete.
Anhang 247985
Anhang 247986
Ich weiss nicht wieso der Polar hier die Karte und die Daten von HF, TF und Speed nicht anzeigt.
Im M460 sind sie drinnen.
168,7km
3522 kcal
6:03:36h
HF Schnitt 134, MHF 162
Speed 27,8km/h
Cadenz 89
Und schön warm wars.
Wichtigste Anlaufstellen heute:
Anhang 247987
Nun muss ich schauen wann ich die fehlenden km fahren kann.
Würde ja gerne nochmal 166km am Stück fahren.
Mal schauen am Donnerstag. (bis dahin muss ich a bisserle was arbeiten).
Schaun mer ma.
Allen sturz- und unfallfreie km.
Michl
Ja hossa Andreas ....... :gut:
KLASSE !!!!!!!!!
Respekt !!!!
Michl
@Andreas & Michl: Tolle Touren! :gut:
Hier zunächst auch nur ein kurzes Lebenszeichen.
https://up.picr.de/39197664re.jpg
Gruß
Konstantin
Vorher
Anhang 247988
Ich bin dann mal wech.
(Hier schön unsere Zufahrt zu sehen.
Absolut Rennradtauglich. (in den 3,5 Jahren die wir hier wohnen bislang Null Platte)
Anhang 247989
Gute 6 Stunden (und 1 Wespenstich in der re. Leiste) später
Anhang 247990
Aber alles gut.
Bin einigermassen zufrieden.
Jetzt n Bier. :dr:
Michl
INFO.
Ich habe die Zusage bekommen dass wir für die R-L-X´ler ein Special Brevet bekommen können.
Dazu ist es organisatorisch notwendig dass ich bitte per PN den Nick, Vor- und Nachname bekomme.
dann werden "unsere" Brevets gesondert "behandelt.
Michl
Starke Leistungen! Ich gehe morgen nach Feierabend die nächste etappe an. Wird wohl auch wieder eine hitzeschlacht; egal Freu mich schon!
@sailking90 Gute Besserung!
Andreas und Michl ... WAHNSINN bei den Temperaturen :verneig::
Coole Sache :gut:
Leider nicht die Temperaturen... ich glaube, ich würde mich mit Trinken auf einer solchen Tour bei heutigem Wetter hoffnungslos verkalkulieren.
Bei mir waren es heut dann noch die knappen 48km "Tagessoll" am Abend. Hat trotz der 32° gut geklappt, weil ich es wirklich sehr sehr locker angegangen bin. Aber die zwei Flaschen Wasser waren nach den 1:45 auch bis auf den letzten Tropfen geleert. Danach noch ein Indoor-Cycling Kurs ... eigentlich fast noch schlimmer von den Temperaturen und der Luft.
Eure >160km Touren sind für mich bei den Bedingungen wirklich unvorstellbar!:gut:
@Michl ...das mit dem Sonderbrevet hatte ich "wunschgemäß" weiter oben auch schon gepostet. ;)
Hier noch ein kurzer Bericht zur gestrigen Tour.
Nach meiner (für mich) sehr langen Tour am Sonntag und dem ersten Arbeitstag nach drei Wochen Urlaub, wollte ich gestern nach Feierabend möglichst schnell das Tagespensum absolvieren. Daher habe ich mich für die Strecke nach Bad Essen mit relativ wenig HM entschieden. Ziemlich überhastet aufgebrochen, stelle ich nach 1km fest, dass ich die Handschuhe vergessen habe. :rolleyes: Für Helm oder Brille wäre ich umgekehrt... Es lief dann erstaunlich gut. Zu gut. Meine Befürchtungen haben sich auf dem Rückweg mit ziemlich viel Gegenwind bestätigt. Trotzdem war ich am Ende mehr als zufrieden.
https://up.picr.de/39199780kq.jpg
Gruß
Konstantin
Respekt für eure langen Touren, ich hab gestern zumindest die 75km erreicht. :gut: Aber bis zu den 333km ist es noch ein Stückchen. ;)
Jungs,
wir schaffen das !!!!
Unterwegs immer umschauen wo sowas ist.
Anhang 248007
Ich habe gestern, auch notgedrungen, ständig geschaut und auf meiner Runde ca. 5 (!!) solcher Trinkwasserstellen gefunden.
Dort fülle ich Wasser auf, drücke 1-2 Gels dazu rein und fertig ist das Powergetränk.
Bei längeren Touren bei Hitze, so wie gestern, habe ich Salztabletten dabei.
Alle halbe Stunde 1 aus dem fest verschlossenen Plastikröhrchen (da waren ursprünglich Vitamin C Brausetabletten drin).
Habe übrigens die Strecke im Polar gefunden und die anderen Aufzeichnungen.
Wurden gestern (wegen zu hohen Temperaturen???) nicht komplett rübergezogen.
Mein "Flach Revier"
Anhang 248008
Ergebnis:
Anhang 248009
Heute gehts gut bei meinen Beinchen.
Muss aber etwas arbeiten.
Morgen Arbeitseinsatz.
Donnerstag dann fahren?
Oder Freitag?
Wegen des Spüecial Brevet´s.
Danke Stefan.
Hatte ich auch so gelesen.
Geht aber evtl. unter nach einigen neuen Posts.
Deswegen ab und an eine Wiederholung.
Für das Special Brevet haben sich bei mir gemeldet:
- raul
- Majazz
- 01kaufmann
- quado
Bis Samstag brauche ich die Daten.
Danach ........ Pech gehabt.
Michl
Ich hab mich heute auch registriert. Keine Ahnung ob ich bis Samstag die 333 km zusammenbekomme, aber einen Versuch ist es wert!
Hier mal unsere Starterliste:
1. IronMichl, Michl, Gold
2. Sailking99, Teilnahme Brevet
3. raul, Stefan, Sonderbrevetstarter
4. 01kaufmann, Konstantin, Teilnahme-Brevet (mit Ziel >333km)
5. AndreasS, Silber Brevet (Für Gold sind mir das zu viele hm)
6. Majazz, Sonderbrevet wie raul/Stefan
7. slimshady, Christian
8. Chefcook, Max
9. Chefcook, Karen
10. NicoH, Teilnehmer
11. quado, Wolfgang
12. Muellema, ???
Bitte mal checken und evtl. ergänzen bzw. verbessern
Danke
Michl
Zitat:
Zitat von Muellema
Klasse.
Freut mich.
Und wenn da was an Spende für die Kinder bei rum kommt war es das doch schon wert!!!!
Michl
12 :jump:
1. IronMichl, Michl, Gold
2. Sailking99, Teilnahme Brevet
3. raul, Stefan, Sonderbrevetstarter
4. 01kaufmann, Konstantin, Teilnahme-Brevet (mit Ziel >333km)
5. AndreasS, Silber Brevet (Für Gold sind mir das zu viele hm)
6. Majazz, Sonderbrevet wie raul/Stefan
7. slimshady, Christian
8. Chefcook, Max
9. Chefcook, Karen
10. NicoH, Teilnehmer
11. quado, Wolfgang
12. Muellema, Marcel
Läuft !!!!!! :jump:
So, hatte lange gezögert, weil ich nicht jeden Tag fahren kann. Aber ein paar Touren gehen schon, wobei mir wahrscheinlich die 333 km zuviel sind.
Und bin jetzt auch angemeldet...
13. docpassau, Bertram
1. IronMichl, Michl, Gold
2. Sailking99, Teilnahme Brevet
3. raul, Stefan, Sonderbrevetstarter
4. 01kaufmann, Konstantin, Teilnahme-Brevet (mit Ziel >333km)
5. AndreasS, Silber Brevet (Für Gold sind mir das zu viele hm)
6. Majazz, Sonderbrevet wie raul/Stefan
7. slimshady, Christian
8. Chefcook, Max
9. Chefcook, Karen
10. NicoH, Teilnehmer
11. quado, Wolfgang
12. Muellema, Marcel
13. docpassau, Bertram
Und auch für die letzt erst dazu Gestossenen gilt:
Wer das Extra Sonder Special Brevet haben möchte, möge mir per PN seinen Nick und seinen vollständigen bürgerlichen Namen nennen.
Danke
Ich hatte Dir gestern auch schon eine PN mit Namen geschickt. Hast Du die nicht bekommen?
Christian,
DANKE für den Hinweis.
Du bist mir wegen "gestern" verschütt gegangen
Bislang "Special":
- RAUL
- Majazz
- 01kaufmann
- quado
- Muellema
- NicoH
- slimshady
- tbc.
:jump:
:gut:
Ich rolle heute Abend wieder. Hoffe noch, dass sich kein Wärmegewitter zusammen braut.
Mehr als "rollen" geht irgendwie bei dem Wetter auch nicht! Hab es auch auf dem Plan, allerdings sind auch bei uns Wärmegewitter vorhergesagt.... schaun mer mal!
Es gibt 2 Möglichkeiten.
Vorm Gewitter, oder nachm Gewitter. :supercool:
KSM (KlugScheisserModus) off.
:dr:
Es ist ja schier zum ....... :jump:
Bislang "Special":
- RAUL
- Majazz
- 01kaufmann
- quado
- Muellema
- NicoH
- slimshady
- Sailking99
- tbc.
https://up.picr.de/39203494gd.jpg
Heute kurze Runde nach Feierabend.
Gruß
Konstantin
Tour 1-2 und 3
Anhang 248050
Anhang 248051
Anhang 248052
Marcel :gut:
Schaut nach einem guten RR-Revier aus.
Heute dann tatsächlich nur gerollt, und gerade so vor dem Regen zu Haus angekommen. Daher wurden es auch keine 48km...aber ein wenig "Guthaben" hab ich ja noch ;)
Anhang 248053
Marcel nicht schlecht so Schlag auf Schlag... die letzte Tour ist ja von den Werten identisch zu meiner gestrigen, hab Dich gar nicht gesehen :D
Anhang 248054
So, Leute.
Eigentlich wollte ich ja eine Trans Bayerwald fahren. Mit dem Cyclocross geht das aber nicht, zumindest für mich. Also habe ich beschlossen, mit dem MTB nochmal hinzufahren und bin wieder nach Hause geradelt.
Jetzt hab ich die 333 aus Versehen doch auf zwei Tage gemacht. :weg:
Ich mach mir jetzt noch ein Bier auf und gehe dann schlafen.
Anhang 248055
Anhang 248056
Anhang 248057
https://up.picr.de/39204220fi.png
So, jetzt muss ich nur noch 104 KM fahren - sollte bis Samstag zu schaffen sein. ;)
@Andreas Habs ja grad schon im RR-Faden gepostet ...HÖCHSTEN RESPEKT :gut:
...und lass Dir das Bier schmecken :dr:
danke michl... ich entdecke noch neue Routen...
Raul... ich bin war hinter Dir aber du hast nur nach vorn geschaut
Andreas,
Du bist der Beste/Schärfste.
Ihr setzt mich ganz schön unter Druck am Do. oder Fr. die 2. Etappe/Hälfte zu fahren.
Ich geb alles!!!!! :D
Michl
Krass, Andreas