Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
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Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
Die S625X besitze ich auch, bin aber nicht so ganz damit zufrieden, besonders die Funktion in der Nähe von Hochspannungsleitungen oder Bahngleisen lässt sehr zu wünschen übrig. :(Zitat:
Original von Mawal
720i hatte ich auch...aus den gleichen Gründen...habe sie durch eine Polar 625 SX ersetzt...boy toys ;)...wenn nicht im Wettkampftraining laufe ich komplett ohne und geniesse das sehr.
Habe aber bislang noch nichts besseres gefunden, daher bleibe ich vorerst bei Polar.
Ein Tip um noch mehr zuschaffen an KM ist , die Zeit der Diagramme zu erstellen zum laufen nutzen ;)
Hallo Leute!
Bin bis heute einschließlich auf "nur" 1360km gekommen =(
Dank des heißen Sommer´s habe ich auch auf Monschau verzichtet =(
Daher ist die Wettkampfbilanz auch recht schmal :D
Insgesamt 8 Halbmarathon´s
Ein 30er (Wesseling-Bonn-Wesseling)
Ein 15er (Löwenburglauf)
Ein 26er (Drachenlauf => 1000 HM)
Hoffe mal das, dass im kommenden Jahr wieder besser wird :]
Original von swinkel
Hallo Leute!
Bin bis heute einschließlich auf "nur" 1360km gekommen =(
Dank des heißen Sommer´s habe ich auch auf Monschau verzichtet =(
Daher ist die Wettkampfbilanz auch recht schmal :D
Insgesamt 8 Halbmarathon´s
Ein 30er (Wesseling-Bonn-Wesseling)
Ein 15er (Löwenburglauf)
Ein 26er (Drachenlauf => 1000 HM)
Hoffe mal das, dass im kommenden Jahr wieder besser wird
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ist das ja wenig !!! ;) Auf Besserung hoffen wir , das deine Liste besser wird !! :gut:
Das hoffe ich auch ganz stark... wenn nicht immer die Arbeit einenZitat:
st das ja wenig !!! ;) Auf Besserung hoffen wir , das deine Liste besser wird !! :gut:
Strich durch die Rechnung machen würde :evil: könnte
man sich auf die angenehmeren Sachen des Lebens konzentrieren
(für mich ist Laufen Lebenselixier :gut: ohne Sport geht meine
Laune Ruck Zuck in den Keller...)
Aber der schnöden Mammon treibt ein ja jeden Tag wieder aus den Federn :D
Momentan geht es Trainigstechnisch wieder gut an, werde wohl auch
im Winter den ein oder anderen Wettkampf in der Nähe bestreiten...
Die Refrather Winterserie habe ich schon mal grob in´s Auge gefaßt. Der
Halbmarathon ist Streckentechnisch gut zu Laufen und die Unterdistanzen (5 u. 10km) muss ich mir mal anschauen :D
Suche übrigens noch ähnlich Verrückte aus dem Kölner Raum für
gemeinsame Trainigsläufe am WE. Angebote gerne per pn :gut:
Tempo für Trainigsläufe so zwischen 4:30 bis 5:30Min/Km sowas kann
man dann ja auch vorher absprechen, Trainigsstrecken habe ich übrigens
reichlich im Petto :twistev:
Da sag ich nur noch : Run Forrest Run !!!!
@ Weyli: "Kitzbüheler Hornlauf"? Ich werd' direkt mal googeln ;)
@ Bluefish: Ein Freund von mir hat sich so ein Garmin-Teil gekauft. Lässiges Spielzeug! Neben Streckenlänge und Tempo kannst Du Dir die gelaufene Strecke aus der Vogelperspektive a lá google-earth angucken (hellblaue Linie). Das sieht dann so aus:
http://i18.tinypic.com/2di20qo.jpg
(Die komplette Strecke umfasste insgesamt drei Bilder, die man noch zusammenfügen musste. Habe leider nur noch diese eine Teil).
@ all runners: In Koblenz z. B. gibt es seit einigen Jahren einen top-organisierten Firmenlauf über 5 km. Man muss nicht unbedingt als Firma starten - eine Gruppe von mind. 3 Teilnehmern ist Anmeldevoraussetzung.
Sollen wir die Idee eines "R-L-X Teams" mal aufgreifen und weiterspinnen? (ich seh' uns schon in grün-weissen Laufshirts mit R-L-X Aufdruck und grünen Sprintershorts :gut: ).
@ Signore Rossi
Tolle Idee - obwohl ein bischen würde man schon auffallen, oder!
Gruß
Robby
Nööö, absolut nicht.
Fast alle teilnehmenden Teams starten in Teamkleidung ihrer Firma / Lafgruppe, etc.. In unserem Fall gibt's halt keinen Arbeitgeber der die Shirts und Shorts zahlt ;) - aber das Einverständnis unserer Mods vorausgesetzt würde ich das Geld für eine Odlo-Shirt mit Aufdruck "www.l-l-x.de" gerne investieren.
Link zum Koblenzer Firmenlauf
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
Plus 20 Km von heute = 2537 Km :D :DZitat:
Original von Klibut
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
+ 23.12.06: 14 kmZitat:
Original von Signore Rossi
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
= 2.852 km :twisted: :twisted: ;)
Zitat:
Original von Signore Rossi
+ 23.12.06: 14 kmZitat:
Original von Signore Rossi
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
= 2.852 km :twisted: :twisted: ;)
Kurzstreckenläufer :twisted:
http://img.photobucket.com/albums/v2...l/r-l-x048.jpg
...war im Sommer...heute nur 9 km ;)
@ Klibut: Wie sieht's aus? Heute kein Weihnachtsläufchen???
Heute morgen (um die nötige schwere für den Weihnachtsfamiliengottesdienst zu bekommen um bei geschlossenen Augen ein wenig Einkehr zu finden :D ): 25 km = 2.877 km :twisted: :D :twisted: (von diesem Lauf soll ich diesmal das komplette google-earth-Bild bekommen - wird nachgereicht!)
Euch allen wünsche an dieser Stelle schöne Weihnachtstage und: keep on running...!
Plus 18 Km von heute = 2555 Km :twisted: :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Plus 20 Km von heute = 2537 Km :D :DZitat:
Original von Klibut
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
Über 2800 schaffe ich dieses Jahr nicht mehr. Da müßte ich die eine Woche noch jeden Tag einen Marathon laufen. =( =(
Na, heute schon aktiv gewesen???
25.12.06: 2.877 km + 13 km = 2.890 km :D (sooo, und jetzt ein Stück Kuchen, oder zwei... :ea: )
Habt ihr alle keinen Führerschein? :D