Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
https://www.hotelcappella.com/de/
https://www.cyprianerhof.com/
https://www.gran-paradiso.it/
Hat mir eine Freundin empfohlen - die sich da sehr gut auskennt und viele, viele Berge fährt. ;)
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Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
https://www.hotelcappella.com/de/
https://www.cyprianerhof.com/
https://www.gran-paradiso.it/
Hat mir eine Freundin empfohlen - die sich da sehr gut auskennt und viele, viele Berge fährt. ;)
Nicht so verrückt wie Jacques - daher später und kürzer:
https://up.picr.de/44031480xn.jpg
Gruß
Konstantin
:dr:
:dr:
https://up.picr.de/44031669yt.jpg
Gruß
Konstantin
Schöne Strecken wieder hier …
… und bei der Hitze doppelt stark!!
Aua! Bei Deinen Umfängen stelle ich mir das ganz besonders schmerzlich vor =(Zitat:
Zitat von Majazz
Immer wieder traumhaft Signore :gut:
Klasse auch von Dir Konstantin, reicht völlig und ganz bei den Temperaturen :gut:
Mensch Mario, ich drück Dir jetzt schon die Daumen für die OP´s !!!! Aber bis dahin sind es ja noch einige km bei mir und GAAAANZ viele bei DIR :dr:
Herrrrrrliche Bilder/Touren!!!!
Mario,
es bleiben ausreichend Alternativen!!!!
Denk nicht an Dinge welche Du NICHT machen kannst!!!!
Denk an Dinge welche Du MACHEN kannst !!!!!
Michl
Danke Dir!Zitat:
Zitat von Majazz
Ein Freund von mir hat mir den Quellenhof empfohlen, den hab ich nun gebucht. Cyprianerhof wurde mir auch empfohlen von ihm.
www.quellenhof.it
PS: Eben 1 Std HIIT auf Zwift.
@Florian: Wird bestimmt klasse! Ich verpflichte dich hiermit schon einmal zu Bericht & Fotos.
Ein Hinweis zur Tour der Hoffnung sei mir noch erlaubt, weil die R-L-X Gruppe aktuell noch Unterstützung gebrauchen kann. Immerhin gilt es ein 2. Platz in der Teamwertung zu verteidigen.
Die Tour der Hoffnung ist eine Fahrradveranstaltung bei der Spendengelder für krebskranke Kinder gesammelt werden. Die Veranstaltung gibt es bereits seit 1983 und hat schon viele prominente Teilnehmer gesehen. U.a. Walter Röhrl, Frank Elstner, Henry Maske und Johannes B. Kerner. 2021 wurden >500.000 € gespendet. Das gesamte Geld kommt zu 100% den Kindern zugute, weil die Kosten für die Organisation von Sponsoren übernommen werden. Die Spendenverwaltung erfolgt über die Kämmerei der Stadt Gießen und man erhält auch eine Spendenquittung.
Coronabedingt hat man auch den Social Ride ins Leben gerufen. Jeder kann also selbst seine km im Zeitraum 23. - 31.07.2022 fahren und diese melden. Und genau an diesem Social Ride beteiligen wir uns mit eine R-L-X Gruppe. Ziel sind 333km - aber auch weniger ist natürlich in Ordnung. Und eigentlich geht es ja um die Kinder und das Sportliche ist ein Nebeneffekt. Pro gefahrenen Kilometer sollte man 10 Cent spenden - mehr geht natürlich auch. ;)
Weitere Info findet ihr hier:
https://www.tour-der-hoffnung.de/akt...ride-2022.html
Hier geht es direkt zur Anmeldung:
https://docs.google.com/forms/d/e/1F...KW8uw/viewform
Und hier der r-l-x Thread:
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...cial-Ride-2022
Gruß
Konstantin
Majazz, ist doof, aber es geht. Bin selbst gerade am „leiden“ Knie, seit April kein Laufen möglich. Ob OP hilft ( Meniskusriss Knorpelschaden) wird Anfang August beim einholen einer Zweitmeinung entschieden.
Ergo, wenn dir 6 Wochen und gut ist avisiert werden, rechne mit 7-8 und versuche die sportlose Zeit im Kopf zu akzeptieren;)
Ein Fuss jetzt, den nächsten im Januar und ab März kannst du wieder km fressen :)
Konstantin Du Held!!!!
DANKESCHÖN!!!!!
Bin aktuell in LM und nur Handy zur Verfügung.
Es ist wie verhext!!!!!
Aber Hauptsache für die Kids kommt was bei rum!!!!!!!
Michl
mühsam aufm Handy getippelt
YEAH Konstantin:gut:, da kann ich mich Deinem AUFRUF nur anschließen.
Also BITTE anmelden Leute, die KM schrubbt ihr doch eh, und dann halt noch für einen guten Zweck!:jump:
Waren mein Bruder mit Family und ein Kollege auch schonmal. Soll top sein! :gut:Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Ich hab mich heute an den Jungs von der Tour orientiert und bin eine eher flach Etappe gefahren.
6:30h, die Altstadt mal von Süden aus:
Anhang 297454
Insgesamt waren es heute 110km / 900HM / 4:22h, und das hier war die Strecke:
Anhang 297455
Am Sonntag endet dann auch meine Tour (zwar nicht mit dem Rad in Paris, aber mit dem Auto in Lyon ;)).
Neid !!!!!
tolles Bild und tolle Tour!
Gestern in der Mittagshitze eine Runde mit dem Renner gedreht und dabei nur eine Trinkflasche mitgenommen. Hatte extra eine solche ohne BPA von Spezialized gekauft. Der Inhalt war ob der Hitze ziemlich warm und schmeckte extrem nach Kunststoff. Wahrscheinlich irgendwelche Weichmacher. Hatte aber keine Wahl als mir das Zeug reinzuschütten. Hat jemand eine Empfehlung?
Für kalte und warme Getränke im Sommer und Winter nehme ich die Elite Deboyo Race. Ansonsten die Elite Fly. Gibt es bis 950ml.
Gruß
Konstantin
Danke. Würde auch zu meinen Halterungen passen.