Schöne Tour :)
Eventuell am Rad noch etwas Gewicht reduzieren ;)
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Schöne Tour :)
Eventuell am Rad noch etwas Gewicht reduzieren ;)
Mal so auf die Schnelle und unkommentiert.
Ein Tag Bozen, zwei Tage St Christina.
Drei Tage - 6200 HM
… ich bin dann auch müde:-)
Wenn jmd einen Radladen sucht: Sanvit in Eppan/Bozen!
Sensationell! Kompetent, sortiert, freundlich und hilfsbereit!
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Konstantin - Du bist nicht zu fett. Das ist Wohlstand. Den können sich nicht viele leisten. Mach es so, wie Kai schreibt:
Gewichtsoptimierung am Rad. ;)
Super starke Leistung, die Du da abgeliefert hast. :gut:
Tolle Fotos aus Südtirol!
Danke euch! ����
Gruß
Konstantin
Respekt zur Tour Konstantin!
Danke Marcel! :dr:
Gruß
Konstantin
Wow Konstantin, TOP Leistung :gut: Da brauchst Du nicht von fett reden, bei so einer Tour ist "leiden" so oder so angesagt ;)
Was für schöne Bilder aus Südtirol :jump: Danke dafür!
@Stefan: :dr:
Gruß
Konstantin
:dr:
:gut::dr:
Heute Koppeltraining, 68km Bike und danach 11,5 km Run progressiv :dr:
Anhang 296997
Anhang 296998
Klasse Jan :gut:
8:22h / km 39,44 / 740HM / angenehme 22 Grad: Café de la Plaza hat noch geschlossen, aber der Brunnen läuft zum Glück!
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Also erstmal weiter:
Anhang 297002
10km weiter sieht’s schon besser aus!
Anhang 297003
Nach den Kaffee habe ich mir diesen Anstieg reingetan:
Anhang 297038
Quelle
Leckomio, bei dem Schlussanstieg hab' ich gedacht, ich kipp' vom Rad! 8o
Von obenhin man aber einen sensationellen Blick, u. a. zum Penyagolosa, dem höchsten Berg der Comunidad Valenciana.
Anhang 297039
Hier gibt es auch den Anstieg zum Alt del Mas de la Costa. Muss ich auch unbedingt mal hin :D.
Runter wird man dafür belohnt mit einer schönsten Abfahrten, die ich kenne!
Letztendlich liege ich jetzt auf der Couch und gucke den TdFlern beim radeln zu ;). 121km / 1.750HM / 5:20h.
:verneig:
21% is brutal.
Starke Tour und es gibt nichts schöneres als danach den Profis zuzuschauen wie sie sich einen abbrechen :D
Wow, krasser Anstieg, insbesondere die 21% 8o Wie lang war der Abschnitt?
Bei unserer RLX Tour hatten wir die ganz kurz auch einmal..... hat gereicht :D Bei Dir sieht das etwas länger aus!
Lt. Garmin waren es nur 650m, hat aber gereicht! ;)Zitat:
Zitat von raul
@Signore: Tolle Tour und Fotos! :gut:
21% über 650m am Tourende sind eine Ansage.
Gruß
Konstantin
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Mendelpass