Robby, hoffe nix ernstes.
11,1 in 58 min
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Robby, hoffe nix ernstes.
11,1 in 58 min
45 Minuten Intervalltraining. Jetzt geht's auf die Piste.
Ein Indianer kennt kein Schmerz.:DZitat:
Zitat von ein michael
Nee, geht schon - Beule am Kopf, diverse blaugrüne Flecken, etc..
Werde heut noch Laufen.
Mir ist immer noch rätselhaft wie das passieren konnte?:grb:
Hab weder gebremst, noch beschleunigt oder geschalten.
Mal heute früh mein Rad angesehen.
Ich hoffe das nicht der Alu-Rahmen verzogen ist.8o
Gruß
Robby
Aua 8o! Gute Besserung, Robby!
Alles gute Robby! Ich wollte heute Morgen auch aufs Rad. Bin dann aber auf Grund von glatten Straßen doch ins Büro gelaufen.
Diese Woche fühl ich mich so richtig kaputt! Bin zwar die 17km über den Berg in der normalen Zeit gelaufen aber so richtig gut fühlte es sich heute nicht an.
7 Uhr 8 km mit Hund :gut: aber feucht und kalt !
Komme gerade vom Laufen: 18,2 km - sturzfrei - Zeit unterirdisch!
Habe mich da wohl irgendwie ein bischen übernommen, Knie und
Schulter schmerzt schon noch.
Gruß
Robby
Heut: kein Bock :kriese:
Robby, wenn mit dir nix weiter ist, ist doch alles gut,
So ein Alurahmen ist ersetzbar;)
Danke Jungs, :gut:
hätte in der Tat schlimmer ausgehen können.
Bin in Zukunft wieder "wetterfühliger".
Gruß
Robby
11,1 in 1 Std 7 Grad und am Ende leichter Regen
Halber Tag Skifahren, Kreuzband ab, halbes Jahr Pause....
Ein ALBTRAUM
I'm so pixxed
Autsch!8o
Gute Besserung.
Oh je! Gute Besserung!
7:00 8km mit Hund :gut:
@ Steffen gute Besserung!
Steffen, dann gute Genesung und dass sich kein no-sports-frust einstellt
Oh je, Steffen... =(. Deshalb fahr' ich kein Ski :op: ;).
Gute Besserung! :dr:
35 Minuten Laufen statt Après Ski.:dr:
Steffen - gute Besserung auch von mir!
Ich habe auch schon vor zig Jahren mit den Skifahren aufgehört!
Gruß
Robby
3 km Schwimmen und jetzt Weihnachtsfeier