November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

Totgesagte leben länger ;)
Bin noch dabei, wenn auch mit Minimalprogramm

Tag 17

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Schade Benjamin, aber trotzdem super Leistung!

17/30

Ein schneller 5km Nachtlauf nach einem anstrengenden Telefonmarathon im HO.
Jetzt ist der Kopf wieder frei :dr:

Yeah ...super Joni :gut:

Das letzte Mal, dass ich 16 Tage am Stück gelaufen bin, war vom 15.10-30.10, am 1.11 begann irgendsone streak Challenge in einem Uhrenforum :rofl:

Jungs, wer hier überhaupt angetreten ist, um sich dem Laufen ( sogar dem TÄGLICHEN Laufen ), zu widmen und über eine Woche geschafft hat, kann zurecht ein bisschen Stolz auf sich sein.
Schaut euch um, Kollegen, Nachbarn, Freunde WER von denen tut das???
Also :gut: :gut: :gut: was hier gemeinsam gelaufen wird!

Joni, Raúl, Michael :gut:

Und alle anderen natürlich auch.

Es ist schon eine starke Leistung, jeden Tag zu laufen egal ob 7, 14 oder 30 Tage :gut:

Ich selbst bin schon gespannt, ob und wie ich die nächsten 13 Tage durchhalte.

Viel Erfolg allen, die wie ich weitermachen und auch Respekt denen, die es bis hierhin geschafft haben. :dr:

@ein_michael
meine Nachbarn, Kollegen und Freunde bzw. Familie denken sich Ihren Teil über mich und schütteln die Köpfe :facepalm::rofl::bgdev:

Bei mir ist gerade ein bisschen die Motivation im Keller: Ich mache mindestens jeden zweiten Tag Sport, d.h. ich gehe laufen oder radfahren, und laufen eigentlich nie weniger als 10km. Jetzt, wo ich hier jeden Tag laufe, wollte ich eigentlich die täglichen 10km durchhalten, aber das ist mir mal von der Zeit, mal von der Motivation zu viel. Also hatte ich Ruhetage mit weniger Kilometern eingestreut, aber gerade glaube ich, dass ich mehr Spaß hätte, 5x 10km zu laufen als 10x 5km.

Plus: Ich bin jetzt zweimal im Dunkeln gelaufen, was mich eigentlich nicht stört, aber die Tage waren so schön sonnig, aber ich konnte mittags nicht raus, das war doof.

Aber egal, hier ist Challenge, deswegen wird gelaufen:

01.11.: 16km
02.11.: 10km
03.11.: 10km
04.11.: 5km
05.11.: 12km
06.11.: 10km
07.11.: 10km
08.11.: 20km
09.11.: 6km
10.11.: 10km
11.11.: 3km
12.11.: 2km
13.11.: 12km
14.11.: 6km
15.11.: 16km
16.11.: 6km
17.11.: 6km

Danke Euch allen, auch heute wäre ich ohne Euch wieder zu Hause geblieben ;)

Nico,
das ist wie im Traininglager.
Das wusstest Anfang/Mitte der 2ten Woche auch nivht ob Du jemals wieder heim kommst. :]

Du bist hier das Zugpferd.
Da musst halt auch mal für 5km L in die Schuhe. ;)

Machen zählt, Nico. Aber stimmt, wenn untertags die Sonne scheint, ist im Dunkeln nicht so toll.

Morgen Mittag scheint wieder die Sonne. Vielleicht schaffe ich es dann ja wieder raus ;)

Tag Nr. 17: ✅
Anhang 255224

Gruß - Dirk

Super :gut:

Dirk, genau so wird ein Schuh draus. Lieber ein paar Tage Minimalprogramm, dann mal ein längerer Lauf.
Man bleibt im Streak
Man hat Erholungstage
Man gewöhnt sich mehr ans Laufen
Weiter so:gut:

"Tiptop" würde der Schweizer sagen.
:gut:

Schade Benjamin!


01/30: 2,80 km (15:14 Uhr)
02/30: 3,02 km (19:01 Uhr)
03/30: 2,93 km (19:04 Uhr)
04/30: 5,15 km (20:44 Uhr)
05/30: 5,40 km (20:22 Uhr)
06/30: 2,86 km (19:42 Uhr)
07/30: 5,42 km (14:31 Uhr)
------27,57km----Woche 1-
08/30: 4,00 km (16:07 Uhr)
09/30: 4,11 km (20:37 Uhr)
10/30: 6,01 km (18:13 Uhr)
11/30: 4,19 km (13:31 Uhr)
12/30: 3,46 km (17:44 Uhr)
13/30: 3,46 km (14:32 Uhr)
14/30: 4,01 km (17:57 Uhr)
------29,24km----Woche 2------ges.: 56,81 km
15/30: 2,73 km (16:11 Uhr)
16/30: 4,03 km (19:04 Uhr)
17/30: 4,39 km (18:30 Uhr)

So richtig gefallen tut mir das laufen immer noch nicht, wird aber besser. Fürs WE würde ich tatsächlich mal den 10er angehen.

Puh, hier heute auch wenig motivation. Schwere Beine, merke die letzten 2 Wochen.

Kann mich euch nur anschließen. Ohne die Challenge wäre die Motivation heute nicht da gewesen, loszulaufen. Die ersten 1,5 km waren zäh, danach ging’s. Insgesamt 5,25km in 29:11, 5:33 pace.
Kein toller Lauf. Aber trotzdem einer mehr. 17/30 erledigt

Leute,
alles gut.

Das muss so sein!!!!!

Es gilt diese Woche irrrrgendwie zu überstehen.
Morgen ist Mittwoch.
Halbzeit für diese Woche.

Und.......... nxt Woche Mittwoch.......... "Land in Sicht".

Ihr schafft das.
Euer Schweinehund wird tapfer weiterhin Gassi geführt.

Ich glaub gefallen wird es Dir dann eher wenn die Challenge vorbei ist Sebastian, Du eine kurze Ruhephase hast und dann "nur" noch regelmäßig aber nicht mehr täglich läufst. Da sind die wenigsten für "gemacht".

Klasse Dirk :gut:

Nico ... wenn selbst Du schwächelst zeigt es nur, dass täglich LAUFEN eben ein anderer "Schnack" ist. 13x noch die Schuhe schnüren ... und dann definitiv Laufpause. ;)

Irgendwie bin ich angefixt und könnte mir vorstellen, weiterzumachen :D

:D .... habe gerade noch mal auf Deinen Ausgangspost geschaut ...da hab ich mir das echt leichter vorgestellt.... mach halt meine normalen Läufe und Radeinheiten und die kurzen Läufe als Ergänzung dazwischen ...was sind schon 2, 3, 4 km. Tja ...SO kann man sich irren ;)