Einfach viel mehr fahren, die Kondition kommt dann von selbst :)
Sieht aber sehr schön aus - bin auch begeisterter Waldfahrer - die Gerüche, die Optik, immer ein Traum :gut:
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Einfach viel mehr fahren, die Kondition kommt dann von selbst :)
Sieht aber sehr schön aus - bin auch begeisterter Waldfahrer - die Gerüche, die Optik, immer ein Traum :gut:
Ja, da gebe ich Dir recht. Die Regelmäßigkeit macht da viel aus.
Von Juni an bin ich immer von Mo-Fr 30-40km täglich gefahren.
Allerdings auf dem flachen Land. Zwar im Wald und oft losen Untergrund, aber sobald es bergauf geht, sieht man deutlich wer fit ist und wer nicht.
Wald mache ich auch mal liebsten. Da findet man seine nötige Ruhe. :gut:
@Kalle :gut:
Harz hat halt auch ein paar schöne Rampen dabei. Waren mal ein verlängertes Wochenende in Bad Harzburg; Torfhaus und Brocken bei Sturm/Regen und 3°+ sind mir noch gut in Erinnerung. :D
Heute mittag geht´s auch noch mal raus, die Regenpause nutzen.:jump:
Ich bin im Moment fast nur im Wald unterwegs, gerade der Herbst/Spätherbst ist da wirklich ein Traum.
Gestern sogar einen "kleinen" Mammutbaum entdeckt =)
http://up.picr.de/31057752sj.jpg
http://up.picr.de/31057753wg.jpg
http://up.picr.de/31057754xi.jpg
Knapp über dem Gefrierpunkt heute und ziemlicher Sturm hat uns aufs Mountainbike ausweichen lassen.
Anhang 166319
Anhang 166320
Wunderschöne Bilder! Da bekomme ich richtig Sehnsucht.
Musste die Ausfahrten am Wochenende wegen Erkältung leider ausfallen lassen.
Wurde bei mir gestern auch nix mehr, hab zu lange in der Küche gestanden. Hab dann heute morgen um 4:15 Uhr ´ne Runde vor der Arbeit gedreht, Bilder hab ich keine, war noch dunkel. :D
Wow, Diethelm. Tough. :gut: Was für Beleuchtung benutzt Du?
Ich fahre seit 3 Jahren mit einer Magicshine-Lampe auf dem Helm. Die Lampe ist mit dem Akku im Rucksack verkabelt. Das Ding ist solide verarbeitet, macht richtig hell und hat ein ordentliches Preis-Leistungs-Verhältnis. Hab grad mal geschaut, mittlerweile haben die ein anderes Design, Licht- und Batteriesteuerung via App, in 3 Jahren entwickelt sich einiges weiter.
Zusätzlich habe ich am Lenker noch eine Supernova Airstream als Backup oder zusätzliche Lichtquelle montiert.
Den Rücken hält mir ein Rotlicht von Lupine frei, krasses Teil! :bgdev:
[IMG]http://up.picr.de/31075863bw.jpg[/IMG]
http://up.picr.de/31075864qh.jpg
04:15h 8o
Meinen allergrößten Respekt.
Da liege ich noch brav im Bett und genieße die letzten anderthalb Stunden die mir noch bleiben. :D
Sieht nach einer brauchbaren Beleuchtungskombination aus.
Eine ähnliche Kombination fahre ich auch im Dunkeln
Heute mal frei gemacht und eine schöne Runde gedreht. Besser kann ich nicht runterkommen. :gut:
Unten hatte ich noch einen angenehmen Sonnen-/Wolkenmix, oben fing´s dann irgendwann an zu schneien, so geil. :jump:
http://up.picr.de/31094459ls.jpg
http://up.picr.de/31094460xe.jpg
Oh, da hätte ich mich heute auch lieber rumgetrieben. Das sieht zauberhaft aus. :gut:
Leider musste ich jedoch frühe und späte Termine im Büro wahrnehmen.
Immerhin waren meine neuen MTB Schuhe da als ich nach Hause kam.
http://up.picr.de/31096310ar.jpg
Alex, fährst die mit oder ohne Klickies?
Ohne Klickies.
Nur Flat Pedals mit Pins.
(Sogar am Cross Rennrad)
Habe Klicks nie ausprobiert. Der Gedanke allein, da fest drin zu hängen hat mir nie behagt. Und jetzt mit 40 traue ich mich nicht mehr es mal zu probieren, bzw. gar umzulernen. =(
Fühle mich so einfach wohl auf dem Rad, Probleme habe ich keine, denn mit den Five Ten kann mann auch extrem fest auf dem Pedal stehen. Leicht verkeilen und Spannung aufbauen und schon kann man das Rad im Sprung locker mitziehen.
Heute eine recht eisige Ausfahrt über einen der beiden Hausberge. Leider war die Sicht miserabel, daher keine Aussicht Fotos.
http://up.picr.de/31114851ya.jpg
Neu sind die ethirteen Reifen. (trs Race und trs +), sowie der kleine Taco/Kettenblattschutz unten am Tretlager.
http://up.picr.de/31114852xq.jpg
Zweimal "Ion G 16" und einmal ein klassisches "Ion 18"
Bergauf war ganz OK, gegen Ende etwas glatt.
Abfahrt erst etwas schlammig unter dem Schnee, später dann recht lustiger Ritt mit etwas mehr ungewollten Querdrifts als sonst. Gegen Ende konnte man es dann wieder etwas laufen lassen.
Das erste Bild ist der Hammer 8o
Und Dein Bike erst... :ea:
Ich bin ein Weichei. Habe Winterpause, da ich beim Biken bei kühlen Temperaturen immer Beschwerden mit den Atemwegen bekomme.
Kann daher den Frühling kaum erwarten =(
Sehr cool Alex, im wahrsten Sinne de Wortes.
Wir sind ja reviertechnisch nicht allzu weit voneinander entfernt, von daher hatte ich auch bis auf ca. 500 Meter Höhe die frostige Nebelsuppe. Darüber war´s dann aber genial. :gut:
http://up.picr.de/31124725ba.jpg
Da hattet ihr aber deutlich besseres Wetter etwas weiter im Norden.
Bei uns war auch auf dem Gipfel vom Königsstuhl die Sonne nur durch Nebelschleier zu erahnen.
Nicolai hat sich gemeldet...Bike ist fertig...:gut: