Dabei ... Danke Doc!
Wo kommt das auf TV Nico ?
Hab’s ... ESP 1
Dabei ... Danke Doc!
Wo kommt das auf TV Nico ?
Hab’s ... ESP 1
Gern Stefan. :dr:
"Als Weltrekord wird seine Zeit im Erfolgsfall allerdings nicht anerkannt werden. Nach dem Reglement des Leichtathletik-Weltverbandes sind die Bedingungen irregulär."
Nachvollziehbar - aber trotzdem frustrierend ...
Er will als erster Mensch die 2Std knacken ... damit geht er in die Geschichtsbücher ein.
Moin Jungs! Echt irre.... 8o
Ja, das ist echt krass. :verneig:
Unfassbar!! Wie der auf den letzten 500m nochmal zugelegt hat, einfach unfassbar 8o8o
Der Wahnsinn .... und ich war dabei :gut: am TV:D
Wirklich historisch...
.. kein Tropfen Schweiß und sieht völlig unangestrengt aus.
Wird nur noch getoppt vom 3fach Triumph heute beim Ironman. ;)
Respekt !
Gestern 7,5km mit ner 4:53er Pace
Heute morgen 7,2 km mit ner 5:03er pace . Die letzten 1,5km ( 5:15-5:20er pace) waren echt schlimm. Meine Wade hat komplett zugemacht.Nervig.
Inspiriert von Eliud Kipchoge war ich dann auch anderthalb Stunden laufen. Müssen gute 31km gewesen sein :D
Tagesform ist was für Hobbysportler ;) Schlechte Tagesform kommt vom schlechten Schlafen, schlechten Essen, zuviel Trinken, Stress im Job oder anderen Faktoren, die der Berufssportler fast vollständig ausschließen kannZitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Würde deine Pacemaker austauschen;)
Aber echt, die sind nix. :D
Wenn ich jetzt morgen beim HM endlich mal unter 2h käme, könnte ich mir das für immer gut merken. :grb: Aber da müsste schon alles ganz gut passen.
8km bei Sonnenschein durch die Weinberge.
Tja Nico ... da musst du noch dran arbeiten , und dabei ist Berlin doch so schnell :D
Andreas ... ich drück die Daumen .. und wenn’s hart wird ... denk an den heutigen Lauf und die Bilder !:gut:
Meinem Fuß gehts seit Mittag was besser ... humpele noch , aber ne runde Rad ging ... 46km sehr locker und flach, Druck nur mit dem anderen Fuß ;)��
Immer noch Urlaubsmodus, leichter 2 Stunden Spaziergang am Eistobel. Sind jetzt ein paar Tage im Allgäu.
Ich war 15 km wandern.
... 8km in den Sonnenaufgang hinein ...
Ok – Danke für die Rückmeldung :dr:Zitat:
Zitat von NicoH
12 km Rennrad. Wobei ich so langsam überlege, die Saison für beendet zu erklären. Es liegt schon echt viel rutschiges Laub.
Heute HM in München. Kulisse und Atmosphäre waren super.
Meine Performance leider nicht so. Egal, muss man als Training sehen. :ka: :)
Einen Kuchen gebacken - scheint ja nicht so bedeutsam, das dies ein Lauffaden ist... :ka:
Das ist seit Jahren ein Multisportthread ;)
Heute bin ich seit Ewigkeiten mal wieder über 10 km gelaufen. Ist gar nicht so langweilig. :D
..wenn Du den Puls beim backen hoch bekommen hast, dann ist doch alles gut Doc. Rühren im Akkord kann ganz schön auf die Armmuskulatur gehen :DZitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Bei mir heut auf Grund des Fußes (wird aber besser) noch mal am Abend 34km Ründchen mit dem Radl.
Andreas ...zu lange vorm TV gesessen? 21,1 km Training hat doch was :gut:
Wir haben doch wie ihr, ne farbige amerikanische Küchen-Hilfe ;)
... und gute Besserung! :dr:
Na DANN hat der Kuchen hier aber nix zu suchen :op:
...und Danke Dir!
Abends noch mal schnell 13,3 km gelaufen.
Gruß
Robby
Ne, zu wenig gegessen und getrunken, dafür zu schnell angefangen. Blöd halt. Aber jetzt bin ich satt und es ist schon gar nicht mehr so schlimm. :DZitat:
Zitat von raul
Also ich "esse" beim HM eigentlich nix ... vorher nen guten Riegel, und ggf unterwegs Gel + natürlich trinken.
Ja, das hab ich eben davor schon versäumt.
Aha, meinst Du also?Zitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Glückwunsch zum Finish, Andreas!
Letzte Woche hab ich mich ein bisschen schwer getan :ka:
65km sind es geworden.
:grb:Zitat:
Zitat von hallolo
Wow ...das ist doch super :gut:Zitat:
Zitat von Frau Conny
Das habe ich über Deinen post auch gedacht.Zitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Denkst du doch bei 11 von 10 Beiträgen von mir...Zitat:
Zitat von hallolo
... was war hier so speziell?
Vermutlich verwechselst Du mich, es ist mir nicht bewußt, daß ich mich öfter zu Deinen posts äußere.
Letzte Woche die üblichen Murmeltierläufe 6 x 7 km um 5:45 42km ingesamt heute Morgen 8 km bei sehr starkem Nebel im Dunkeln aber mit Streckenänderung! ca. 1 km etwas steiler Bergauf