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Again:
Heute um 05.55 gestartet. Kurzer Schluck Iso-Drink;
17,5 km durch die verschlafene Stadt in 1:32.
Ging mit deutlich gedrosselten Tempo wesentlich besser als gestern!
Auf der Waage merke ist allerdings null.
@Matthias
Auf die Rolle bringt mich nichts.
Wochenende soll das Wetter ganz gut werden.
Sollten keine privaten oder geschäftlichen Termine anstehen,
gehts mit den Renner raus!
Gruß
Robby
Heute morgen wieder 1 Stunde mit Hund aber alternative Strecke ca. 9 km :gut:
Du bist echt DAS Tier, Robby... :kriese: :gut:Zitat:
Zitat von jagdriver
Danke Rossi - aber meine Frühläufe haben den banalen Hintergrund,
das ich ohnehin derzeit einen schlechten Schlafe habe, tagsüber keine
Zeit und Strava mich gehörig anstachelt.
Gruß
Robby
Wenn so richtig schüttet dann setz ich mich halt drauf, ist besser als Pause ;)Zitat:
Zitat von jagdriver
Heute dafür schöne 4 km in der Schwimmhalle..ich liebe diesen Chlorgeruch :)
Ich war heute auch 3km schwimmen! Nur zwei weitere Schwimmer im Becken! So kann das bleiben! Morgen geht's wieder zu Fuß ins Büro!
Um 6.35uhr gestartet! Da es ganz gut lief, heute 17km!
Jetzt gibt es erst mal Frühstück!
Heute auch mal früh gelaufen: 10 km mit 3 * 10 min GA2 !
Merke: Morgens ist nich meine Zeit
@Lars - du wirst mir unheimlich, was du läufst in den letzten
Monaten!8o
@Natthias
Morgens ist eigentlich auch nicht meine Zeit.
Bringt aber terminlich viele Vorteile.:D
Gruß
Robby
7:00 8 km 3 Grad mit Hund!
@Robby: Ich hab den Oktober Pause gemacht. Wenn es so weiter geht, werde ich hoffentlich die 200km im November knacken! Dafür steht das Radfahren hinten an! Ab Dezember dann wieder mit Tempotraining. Da mach ich gerade nichts! Bis Februar müssen noch vier Kilo runter, damit ich mich für den Saisonhöhepunkt 2014 anmelde! In der Hoffgnung, dass ich auch einen Startplatz bekomme.
Zu windig, zu kalt, ich brauche wärmere Klamotten. 8km.
Gestern und Heute geplante Pause, allerdings scheint eine kleine Erkältung zu kommen, mal abwarten, ob es am WE "läuft" oder ob am WE erkältungsbedingt zwangspausiert wird=(
Welchen der 183 geplanten Wettkämpfe meinst Du jetzt konkret? :grb:Zitat:
Zitat von ROLSL
Das würde mich auch interessieren?
In der Hoffnung auf einen Startplatz?
Eine Ironman Veranstaltung?
Öztaler?
New York Marathon?
Gruß
Robby
Inferno!
Inferno? Ist das sowas wie der Strongman?
Kenn ich nicht. muß ich erst googeln!:grb:
Bin heute 102 km gefahren bei 1,5 Grad im Schnitt.
Aber schön trocken, hat Spaß gemacht.:gut:
Gruß
Robby
8oZitat:
Zitat von ROLSL
Krass, Lars. Inferno.ch meinst du? Hat ne Kollegin gemacht.:kriese:
So, nachdem die Fahrradrolle langfristig nicht mein bester Freund wird hab ich mir heute erstmal Winterradschuhe geholt.
Schön muckelig warm
70km MTB