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Guter Start in den November: 107 km / 1170 HM.
Ich würde ja öfters Laufen, wenn es denn schmerzfrei ginge,
geht aber leider nach wie vor nicht.
Gruß
Robby
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Mensch...jetzt mal abgesehen von Michael ... aber Weyli und Sven ... >200km find ich schon Hammer! Und Robby mit Schmerzen läuft noch wesentlich mehr als ich:op:
Ich war heut 74km 750hm bei schönstem Wetter radeln :supercool:
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Wiedermals 12.1 bei Sonne
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5:30 7 km nebelig aber schon/noch wieder heller :gut:
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8,8km in 45min im düstern...macht nicht so richtig spaß, ich komm da auch in keinen rechten Rhythmus rein. Aber trocken wars wenigstens!
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Heute mal die Winterrunde inspiziert :] ist noch da... Wetter Top :gut:
11,4km 53min 200HM
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Mensch Sven ... da hast Du aber Glück gehabt mit Deiner Winterrunde ... grad wenn man die den ganzen Sommer vernachlässigt ist die schon mal schnell weg :D
Bei mir 90min Power-Yoga ...Freitags Sommer wie Winter;)
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Das goldige Wetter geht weiter:
67 km / 550 HM.
Gruß
Robby
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...bei der Distanz muss man bei Dir ja schon fast fragen ...laufen oder radeln :D?
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:rofl:
Ich hab' Rücken und bewege mich ein paar Tage nicht :ka: Lauft schön für mich mit :gut: :dr:
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Au Mann ...Rücken ist immer blöd ... aber eigentlich ist Bewegung ja eher gut, natürlich nicht grad joggen und radeln ...Gute Besserung Nico :dr:
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Danke Stefan :) Ja, Spazierengehen geht :D Die Physio hat mir vom Laufen abgeraten, zumindest so lange das akut ist. In den nächsten Tagen geht's aber wieder :gut:
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Na beim spazieren nimmt man NOCH mehr von seiner Umgebung (inkl. Begleitung ;) wahr als beim laufen ...also schöne Spaziergänge :gut:
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Vielen Dank Michael :gut:
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Rückenprobleme hatte ich schon genügend.=(
Gute Besserung Nico.
Gruß
Robby
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