13.1 in 1:13 -2° blauer Himmel und Sonne. Musste ich ausnutzen
13.1 in 1:13 -2° blauer Himmel und Sonne. Musste ich ausnutzen
Nach dem Essen ist vor dem Essen, in diesem Sinne heute Mittag 8,19 km in 0:50:18 h. Eigentlich eher gemütliches Tempo aber bei -2 Grad und überwiegend schneidendem Gegenwind am Strand etwas mühsam.
Gemütliche 8 Km bei -13 Grad & herrlichem Sonnenschein.
Aber man ist das kalt. Und jetzt weiß ich endlich wozu es sich lohnt Spikes an den Sohlen zu haben :verneig:
-13° ist aber auch, frostig :D
Da laufe ich nicht mehr
Ich will ja nicht provozieren, aber die Bilder sind von heute :D
15 km wellige Bahn um den Rocher de Roquebrune bei bestem Wetter!
https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca88...kyD_4i_Fkof180
https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca88...ilCcWpXutISnnk
Und dann auch noch ein Mitlaeufer zum Schluss :]
https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca88...swS-xzM-cZOWZ0
Schoenen Sonntang und@Stefan: bis September, ueb mal schoen "BERGE" :dr:
Ja, was für ein traumhafter Tag heute :jump: Hier waren es auch Minusgrade, dafür aber strahlend blauer Himmel. Laufen tut soo gut!
Behrad, von Dir habe ich hier in diesem Faden bewusst noch gar nichts gelesen - und dann gleich ein Lauf bei -13°C. :verneig:
Bei mir heute bisher erst ein mehrstündiger Spaziergang bei Minusgraden und strahlendem Sonnenschein. Ich muss also nachher noch mal raus, aber das wird sicher nur eine kleine Runde. Vorher muss mir erst der Glühwein wieder aus dem Kopf raus. Eigentlich weiß ich ja, dass ich das Zeug nicht vertrage, nicht mal die eine Tasse.
War mal wieder ein Versuch, aber auch dieses Mal wieder Genuss mit Reue. :rolleyes:
Gruß
Thomas
Etwas heute Mittag bei bestem deutschen Nieselregen-Weihnachtswetter 14,5km bei den Schwiegereltern unterwegs. Mit den Kalorien, die ich mir in den letzten zwei Tagen draufgeschaufelt habe, hätte ich bis nach Usbekistan laufen können :D.
5,5 km lockerer Lauf in 00:34 min, Sonne pur und -4 Grad. Schön, mal wieder in Deutschland zu Laufen :dr:
Warum verkaufste auch Deine Winterlaufklamotten …?:DZitat:
Zitat von Perseus
:rofl:Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Da ist was dran :op: Bei mir gestern und heute nur zwei sehr ausgiebige Spaziergänge und ca. 1000km Fahrt.
Behrad, -13° ist ne Ansage! Schön, dass Du hier dabei bist :winkewinke:
Jo, über die Brücke bin ich mit dem Radl. Traumhafter Ausblick in die Schlucht!!! Klar, ich mach mich bis dahin "bergfest":D
Wir freuen uns, Stefan ( und S.) :dr:
Ob bei Nico jetzt wohl grade Überlegungen für eine neue Challenge angeregt wurden?:rofl:Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Ihr wollt es doch auch :rofl:
10,3 in 0:58 -1° alles grau
11,4 in 59min, auf Grund Urlaub sogar im hellen, und trocken war es auch noch :gut:
Sehr gut, Stefan.
Hier auch 11,09 km in 1:06:10 h bei -3 Grad im Dunklen und bei strammem Gegenwind, zurück dann allerdings auch mit ordentlich Anschub.
Naßkaltes ungemütliches Wetter: 22,2 km.
Gruß
Robby
# Thomas :dr: ich lese immer mit und laufe dafür bescheiden..... aber gerne.
# Martin einfach zu fett :D :rofl: ne das wäre eh zu wenig. Da laufe ich mit anderem Outfit.
Heute -15 Grad gemütliche 5 Kilometer. Morgen gibt es den Booster, mal schauen, ob sich was ausgeht.
Immer noch -15°? Darf ich fragen, wo Du unterwegs bist?
Hier waren es heute um die 0°.
Schöne Grüße
Thomas