-
Vormittagslauf saukalt aber mit Sonne: 14 km.
Gruß
Robby
-
War gerade nochmal 12km unterwegs, bevor dann morgen die Völlerei beginnt :ea:.
-
10.3 in 0:58 0° leichter graupelschnee
-
8,04 km in 0:48:00 h. Schneeregen und 3 Grad.
1/053 erledigt.
-
Hier 8,5 in endlich wieder gewohnter pace. Bilde mir ein die Impfung (und den Alkohol am Wochenende :D) eine Woche in den Knochen gehabt zu haben.
-
Schnelle 8 km vor dem Boosten!
Gruß
Robby
-
heute endlich am abend mal wieder 10,00 in 1:12:54 mit 2 kleinen Gehpausen - es lauft noch nicht ganz rund
-
Auf runeveryday ist gestern ein 4. Läufer in die höchste Kategorie von >50 Jahren aufgerückt.:verneig:
Vor diesem Hintergrund lasse ich meine eigene Laufstrecke von gestern mal unerwähnt.;)
Schöne Grüße
Thomas
-
Aber Du bist schon >1 Jahr. :verneig::verneig:
-
Und Du erst!:verneig: :rofl:
-
Habt ihr heute alle nix zu tun, als hier abzuhängen … Ich geh jetzt erstmal raus und laufe mal. Hab ich ja dieses Jahr noch nicht oft gemacht :D
-
So, letzte vorweihnachtliche Runde mit 12,61 km in 1:16:36 h beendet. In Regen und Wind kreuz und quer über die Insel und am Strand entlang. War irgendwie anstrengend.
Egal, jetzt kann Weihnachten kommen. Euch allen eine gute Zeit.
-
Bei mir eine 10,4km 56min Heiligabendrunde. Das Festessen kann kommen :xmas:
Ich wünsche euch ALLEN einen schönen Heiligen Abend! Lasst es euch gut gehen :dr:
-
Eieieieiei...
unglaublich die hier gezeigten Zeiten :gut:
10,2 KM in unglaublichen 1.22 Std. =(
Mein Fazit - ich lebe noch
Frohe Weihnachten Euch und Euren Familien
-
Bei mir noch schnell 5,8km im Sturm.
Frohe Weihnachten euch allen!
Gruß
Thomas
-
Frohe Weihnachten ihr Läufer und normal verrückte.
Vor der Ente noch 10,3 in 0:54 1°
-
5km nach dem Frühstück. Glatt war's!
Gleich gibt's endlich mal wieder was zu essen. :weg:
Gruß
Thomas
-
Hier 7 km vor dem Frühstück … aber Essen gibt es auch gleich :kriese:
-
11.1 in 1:00 -1° Sonne schön war es
-
Total schlapp - ich vertrag diese Impfungen einfach nicht.
Im Niesel- und Schneeregen 21,8 km.
Gruß
Robby
