Danke Nico, war mir SO nicht klar :kriese:
Danke Nico, war mir SO nicht klar :kriese:
Nico, ich dachte mir schon so etwas, meinte nur, dass Du diese Runde vermeintlich erstmals seit dem Ende der Sommerzeit gelaufen bist. Aber so, wie es von Dir wohl gemeint war, schließt das Ende der Winterzeit den kompletten Sommer sowie das Ende der Sommerzeit mit ein. Jetzt aber Klugscheißermodus aus! ;)
Grüße
Thomas
Hallo Junx u.Mädels,
Bin immer noch da :D
Komme aber zur zeit leider selten hier zum Posten obwohl täglich Meldung ( weil per Telefon einfacher) an den Norden (an ein_michel und hallolo ) abgegeben wird.
Herzliche Gratulation von meiner Seite an die verbliebenen Streaker, und keep on Running :gut:
Leider hat es mich obwohl es super gelaufen ist 2 x gesundheitsbedingt richtig erwischt, aber es sind obwohl mir einige Tage fehlen doch ca. 340 Lauftage mich ungefähr 2.800 km die letzten 12 Monate zusammengekommen. Aber es werden seit Mitte Juli wieder täglich meine 7- 8 km abgespult.
Also weiter gehts :op:
Nach 4 Tagen am Stück im Dunkeln und auf Asphalt heute mal rechtzeitig vor Sonnenuntergang eine Arbeitspause eingelegt und eine Runde durch die Natur gedreht. Deutlich angenehmer, ändert aber nichts dran, dass das heute eine ziemlich zähe Geschichte war. 5,5km im Kasten.
Gruß
Thomas
8,9 in 0:55 im Anschluss zum Geburtstsgskuchen beim Papa
Ja, diese Winterrunden, jetzt beginnen sie wieder.
Ich bin immer noch bei unerwartet stabilem Wetter (immer nur kleine Schauer über den Tag) auf dem Gendarmenstien am Wandern. Also ist weiter Kombitraining angesagt.
Gestern Lauf 1/008 mit 2 km im Dunkeln nach 29 km Wandern und heute 8km durch spätnachmittäglichen Wald rund Kollund (1/009). Vorher 18 km/h gewandert.
Morgen dann letzte Etappe bis Padborg und dann mit dem Auto weiter nach Kopenhagen. Muss mal sehen, wann und wie ich den Lauf einbaue. Vllt. gleich morgen früh vor dem Frühstück.
Martin, Dein Programm hat es aber echt in sich! Nach bis zu 29km Wandern noch ein Lauf - Respekt!
Grüße
Thomas
Bei mir wie immer im Dunkeln: 22,5 km.
Gruß
Robby
Wow, gerade ein paar Tage über's Jahr hinaus und schon sind 120 Leute aus den ehemaligen Streakern hinter uns :gut:
Wahnsinn der Martin mit seinen Koppeleinheiten :gut:
Bei mir heute erster "richtiger" Lauf und ich bin happy, dass es funktioniert hat. Teilweise noch mit Arm in Schonhaltung, aber es geht ..... bzw. läuft :D
Anhang 281399
Prima Stefan :gut:
Top, Stefan :gut:
Super Stefan. Aber so einen Puls habe ich nach dem Zähneputzen und nicht bei 5:45er pace. :D
Stefan, das freut mich für Dich!
Gruß
Thomas
Top Stefan, Klasse, dass es wieder läuft.
Und Danke Männers für den Zuspruch.
Vielen Dank fürs tolle Feedback :gut: Werde mich noch zurückhalten (müssen), aber hoffe bald wieder regelmäßig zu laufen, und dieses Jahr wenigstens noch einige km zu sammeln.
7 Uhr 8 km 1 Grad :D
Versuche mich wieder öfter einzuklinken! :op:
10,5 in 0:58 graue Nebelschwaden 8°
16Uhr fix 5,5km vor der Dunkelheit, jetzt sitze ich schon wieder am Schreibtisch und arbeite weiter =(
Gruß
Thomas
Nachtrag zu gestern: letzter Kombitag mit 12 km Wandern und morgens vorher 2 km Minimalprogramm gelaufen (1/010).