Gratulation an alle Streaker!:dr:
Jedem Tag zu laufen halte ich für viel anstrengender als 2 oder 3x in der Woche
etwas länger zu laufen!
Alex - gute Besserung auch von mir!
Gruß
Robby
Gratulation an alle Streaker!:dr:
Jedem Tag zu laufen halte ich für viel anstrengender als 2 oder 3x in der Woche
etwas länger zu laufen!
Alex - gute Besserung auch von mir!
Gruß
Robby
Ich starte ab heute auch wieder einen Versuch, bzw. hab schon die erste Einheit hinter mir.
Letztes Jahr war nach 46 Tagen wegen der Achillessehne leider Schluss, dumme neue Laufschuhe, die ich mit aller Gewalt ein paar Tage hintereinander "eingetragen" habe...
Yeah, willkommen an Bord, Michael :dr:
Vor einem Jahr hab ich den Streak hier mitgemacht, nochmal will ich es nicht machen, erstmal. Aber seit letztem Jahr laufe ich 3x die Woche regelmäßig und bin bis jetzt mit meiner Leistung sehr zufrieden.
Anhang 280878
1315,7 km mehr als ein couchpotato:gut:
Prima
Yep :gut: Und an den Daten sieht man auch, dass ein Streakrunner häufiger läuft, nicht aber mehr. Januar, März und April waren ähnliche Kilometerumfänge, aber mit der Hälfte der Einheiten.
Klasse, von Euch allen hier zu lesen und vielen Dank für all die ermunternden Glückwünsche zum Streaken. Ich zitiere mich an dieser Stelle nochmal selbst ;)
In diesem Sinne Hut ab vor jedem Läufer und jeder Läuferin. Egal wie oft und egal wie lang, wie weit. Man kommt immer positiv verändert von der Strecke.Zitat:
Zitat von Mr. Joe
Bei mir heute Lauf 1/001 oder auch 366: 6,62 km in 0:38:40 h. Musste Knochen und Muskeln etwas schonen.
Hier 10,5 in 0:53 12°
Ihr kennt das Murmeltier, heute begann der erste Tag des Novemberstreaks :rofl:
Macht bestimmt der ein oder andere mit;)
November Streak? Klingt interessant, erzähl mehr!
Ich durfte heute das erste Mal auf den Crosstrainer, da ich dabei dann auch zwischendurch den Arm ablegen kann. 8,3km in 51min mit unterschiedlichen Wiederständen und Schrittfrequenzen. Hat doch tatsächlich Spaß gemacht ;)
Das freut mich, Stefan! :gut:
Gruß
Thomas
Gratulation auch von mir an alle Streaker! Einfach Klasse eure Leistungen.:gut:
Auch wenn ich hier (und bei den Radfahren) mehr nur der stille Mitleser bin motivieren mich eure Berichte mein eigenes Training nicht schleifen zu lassen.
Das Übliche: 21,5 km.
Gruß
Robby
Stefan, cool:gut:
Es wird wieder …
10,5 in 0;56 11°
Ja, so etwa auch bei mir :flauschi:
6,6km Feierabendlauf im Dunkeln auf asphaltierten Wegen. Hat aber trotzdem Spaß gemacht, denn diese waren in weiten Teilen mit -plitschplatschraschelraschelraschel- nassem Herbstlaub bedeckt.
Schöne Grüße
Thomas
5,5 in der Mittagspause.
7,03 km in 0:41:59 h. (1/002)
Abendlicher Lauf fast schon im Dunkeln.
Vor dem Mittagessen 9,3km in knapp 45min. Macht in drr Natur und bei Helligkeit doch deutlich mehr Spaß als im Dunkeln auf Asphalt.
Gruß
Thomas