heut wieder ins training eingestiegen: 2km schwimmen
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heut wieder ins training eingestiegen: 2km schwimmen
So dann will ich auch mal mitmachen ;)
Heute 80 km auf meinem Uralten Rennrad gefahren in 3 h.
Morgen steht laufen auf dem Plan.
Schönen Abend
Werd heute auch mal dem Frühläufer machen! Wie ich es hasse!
wird der 70.3 aus Wiesbaden am WE im TV übertragen? Die Teilnehmerliste is ja mal :gut:
Bei mir sind es heute 17km mit 280 hm geworden!
@Masta Ace: Auf der Ironman Seite als life stream!
Ab Montag heist es wieder 6:00 ;)
ich hab montag kurzfristig urlaub genommen und werd mit den jungs hier aus regensburg und umgebung, die nächstes jahr im kraichgau mitmachen (mittlerweile sind wir hier schon zu dritt) mal ne > 100 km radausfahrt machen :gut:
Keine Ahnung, warum, aber morgens ist einfach nicht meine Zeit. Nicht, das ich nicht früh raus komme aber mir fehlt dann die Kraft zum Laufen. Abends hingegen bin ich trotz Arbeitstag immer top fit!
Das geht mir auch so, Ben. Morgens fahre ich gerne Rad, aber jeder Schritt beim Laufen tut weh :ka:
Grad zurück ! 9 km mit 3 * 5 min Intervallen
Ziemlich anstrengend
Dieses Jahr fast komplett auf "Frühsport" umgestellt.
Hat prima geklappt.
Nur Schwimmen geht gar nicht, was habe ich immer
Samstag um 09.00 Uhr gehaßt.
Gruß
Robby
Nennen wir das Kind doch beim Namen! Laufen vor dem Stuhlgang ist scheis..se!
Alles Warmduscher hier!
Habe in einem Radforum von einem Typ gelesen, der nachts um 02.00 Uhr mit
seinem Rennrad losfährt, weil die Straßen schön leer sind und es so
romantisch sich im Mondlicht fährt.
Gruß
Robby
So nach 4 Stunden warten wegen Sturmwarnung und nix war vorher 9 km mit Hund und jetzt Regen :gut:
Soeben beendet: 47,63km in 02:03:07. mit dem MTB zum Gelände, einmal quer durch die strahlende Asse und zurück. V-Min: Rad getragen, V-Max: 61,43 km/h. War gut! Jetzt Dusche und dann nen...Wässerchen vielleicht :D
Tja, morgens ist oft die einzige Zeit um überhaupt zum laufen zu kommen.
Also stellt sich die Frage früh los oder kein Sport...
Ergo der frühe Läufer hat es zum Frühstück hinter sich;)
10,2 km gelaufen