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Heute 8,9 in 50 min, die 1000er Marke geknackt, tja normal hätte ich wohl mindestens 600 km mehr auf der Uhr,
aber in Anbetracht der Gesamtumstände bin ich nur froh, dass ich überhaupt wieder regelmäßig Laufe.
Auch die geringeren km Umfänge sorgen für Ausgeglichenheit bei mir. Ich merke wie gut mir das tut.
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Das ist die Hauptsache! :gut:
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Klasse Michael :gut: ...auf die 1.000 einen :dr:
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Michael, ich schaue hier gerne in den Thread, aber nicht wegen irgendwelcher Bestzeiten oder langer Strecken, sondern vor allem, um nach Deinem Besserungsstand zu schauen. Freut mich wirklich zu hören, wie Du wieder Fortschritte machst.
Keep on running :dr:
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Heute einen Spruch in der Tageszeitungen von einem Hobbytriathleten
gelesen: "Es ist ein Privileg diesen Sport ausüben zu dürfen".
Ich hab heute den Juan Antonio Flecha gemacht.
Berg rauf und runter nach Hagel und Regen: nur 49 km.
Gruß
Robby
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Am Sonntag 3,8 km geschwommen in einer Staffel der Challenge Roth.
Gestern Abend ne schöne Feierabendrunde am Rad, ca 50 km, dabei 5 mal 3 Minuten Intervalle. So langsam kommt auch wieder am Fahrrad bisl Druck...
Werde in 2 Wochen auf ner olympischen Distanz starten, bin mir nicht sicher ob ich dafür schon fit bin - aber Lust drauf hab ich :gut:
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Klingt doch gut :gut:
Hier 7,2 km regen schwül 28 Grad
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Danke Nico:dr:
Masta, das wird :gut:
Eben wieder 8,9 in 49
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Masta_Ace, ich drücke Dir die Daumen :gut:
Eben 15 km in 1:14 h
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Meine müden Knochen bewegt; 16,4 km noch
gemütlich durch den Wald gelaufen.
Gruß
Robby
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Masta ... die "Lust drauf" ist doch das Wichtigste:gut: ...freu mich auch schon auf HH am nächsten Wochenende. Bin das erste Mal als Teilnehmer dabei, und auch wenn´s ja wirklich nur kurz ist bin ich auf die Stimmung gespannt:dr:
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Von wann bis wann bist du in HH?
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Freitag Anreise und Startunterlagen, Samstag 07:10 Start:kriese:, danach so bis Montag Mittag!
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Dann bist du zum Frühstück wieder im Hotel;)
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Na klar ...:gut: Bin mit meinem Schatz und nem Kumpel mit Anhang unterwegs. Vielleicht frühstücken wir dann schön in Ruhe irgendwo in der City... Rad gibts erst ab 13:30Uhr wieder zurück.
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City hat genug Möglichkeiten, da verhungert keiner.
Viel Spaß und Erfolg jedenfalls:gut:
Letztes Jahr hat meine ich quasi ein RLX Team bei der Staffel mitgemacht.
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Ach mensch.... vielleicht ergibt sich ja die Gelegenheit sich vor Ort zu treffen? Wer ist denn dabei oder in der Gegend?
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17,1 km - davon die Hälfte im strömenden Regen.
Ab und zu macht sowas richtig Spaß aber nur wenn es warm ist.
Gruß
Robby
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Ich bin heut vor HH noch mal 1.000m geschwommen und 5,7km flott gelaufen! Aufs Radl wollt ich bei dem Wetter nicht mehr .... möchte nicht noch stürzen oder mir was holen, denn hier sinds vorhin nur noch 16° gewesen8o
Laufen im Regen "kann" Spaß machen:gut:
