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Tolle Leistungen hier :verneig:
Update von mir: Monat gerade mit 206 km trotz Sauwetter bei uns abgeschlossen.
Knie bzw. Ödem schmerzt (nervt) immer noch wird aber ganz langsam besser kommt mir vor. Diesen Monat auch 2 Ruhetage und 2 kurze Distanzen mit 3 km Knie / Rücken bedingt mit dabei gewesen. Der obere Fersensporn ist zumindest schon seit dem letzten Update nicht mehr aufgetreten.
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Dir eine baldige Genesung, auf das du bald schmerzfrei bist. Dein Pensum ist allerdings hoch, trotz der Probleme.
Ich bin heute eine schnelle 3,2 km Runde gelaufen.
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Weiter gute Besserung Dieter :gut: 206km sind aber auch ne Ansage mit den Problemen 8o Ist da nicht ggf. etwas weniger dann mehr?
