Dirk :gut:
Stefan, ich sag sowas gern: Bleib einfach liegen :) ;)
Dirk :gut:
Stefan, ich sag sowas gern: Bleib einfach liegen :) ;)
Du machst das! Wird wieder :gut:
Menno, Stefan: hast ne PM :oops::oops::oops:
Nach vorne schauen jetzt und peu à peu! Wird schon!
and: good times will come again :op:
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Mist, Stefan!
Ich wünsche rasche und vollständige Genesung.
5,5km Pfützenslalom im Halbdunkel bei schwülwarmen 14°C.
Gruß
Thomas
Danke euch ALLEN !!!
Und JA Jo
Anhang 278563
Déjà-vu ...
Gute Besserung und Glückauf, Stefan!
Stefan, wie im RR thread: Alles Gute für dich, hoffe du bist so schnell wie möglich wieder fit!! :dr:
10,5 in 0:56 20°
20 Grad und Luft zum Schneiden hier im Rhein-Main-Gebiet, läuft sich wie durch eine Wand.
10,41 km in 1:04:28 h. (331)
Da kann ich mithalten, zumindest beim Wetter: 32 Grad, Luft mit Smog durchzogen trotz 1550 m Höhe, daher nur 8,2 km in 48 min. :dr:
Klingt noch härter :gut:
Alles Gute, Stefan, Daumen sind gedrückt. Komm wieder schnell auf den Damm !!
Hier Erkältungsbedingt nur mit kleinen Strecken. Letzte Woche gerade mal 26km bei 7 Läufen. Aber gelaufen. Jeden Tag.
Puh, Jan, bist Du immer noch irgendwo in Nahost unterwegs? Ich glaube, das Wetter dort wäre Höchststrafe für mich.
War letztes Jahr zu Beginn des Streaks in Finnland und bin irgendwo weit nördlich des Polarkreises rumgerannt (zugegebenermaßen in einer gerade recht milden Phase des Winters) - das würde ich nicht gegen das Wetter bei Dir tauschen wollen.
Schöne Grüße
Thomas
Ja Thomas, bin hier noch eine Weile unterwegs. Finnland oder die nördlichsten Ecken wären nun nix für mich, mit Kälte kann ich nicht so gut. Und mit der Zeit gewöhnt man sich auch an die Hitze. Meine absoluten Highscores waren 2011, und die Fotos zeigen nicht die Öltemperatur :bgdev:
https://up.picr.de/42139479zc.jpg
https://up.picr.de/42139476pv.jpg
8o :kriese: - mehr fällt mir dazu nicht ein...
Stefan - alles Gute auch von mir!
Heute Abend bei bestem Wetter 21,7 km.
Gruß
Robby
10,5 in 0:54 18° und Sonne
Heute gleich Mini-Einfuehrungsrunde 8km fuer Laufanfaenger und -einsteiger FLACH ...ich nehme dennoch mal die Laufuhr mit. 28° sonnig....und gegenueber ist Les Voiles de St Tropez gerade...
http://www.lesvoilesdesaint-tropez.f..._saint_tropez/