Hier lustlose 8,8 in 0:47 16°
Hier lustlose 8,8 in 0:47 16°
Hier leider gar NIX. Zu lange unterwegs, und kaum zu Haus musste ich dringend noch einmal los. Um kurz vor 21:00 bei Regen war dann meine Motivation doch noch zu laufen dahin. Wahrscheinlich hätte da ein Streak mit 300+ "geholfen" ;)
Ja, das hilft ;) Heute hatte ich viel Lust, aber nur mäßig Zeit, deswegen eine halbe Stunde für die 319.
Hier gerade 3,6km vor dem Schlafengehen, ging heute nicht anders mit den Arbeits- und Essenszyklen.
Ja, die Zahl 319 treibt einen raus. Auf jeden Fall. Bei mir heute wieder gute Beine und viel Lust, aber leider auch nur wenig Zeit in einem engen Zeitfenster heute Nachmittag: Ergo 5,7 km in 0:32:55 h.
10,5 in 0:55
Heute lief es wieder gut. 10,34 km in 0:59:24 h. Lauf 320 erledigt.
Endlich auch mal wieder gelaufen. Wetter tiptop dafür mit ca. 20°, kein Wind. Sind 11,4km in 57min geworden.
Mein erster Lauf über 5 km, seit ca. 30 (!) Jahren:
Anhang 277874
Ist jetzt nicht so wie Eure Zeiten ... allerdings habe ich a) durchgehalten und bin b) unter einer Stunde geblieben.
Momentan auf den MTB unterwegs - vorgestern und gestern jeweils 36 km.
Gruß
Robby
Cool Darren, und wenn es nicht dein letzter Lauf für die nächsten 30 Jahre sein soll, freuen wir uns hier über jeden gelaufen km von dir.
Das ob ist das Entscheidene, nicht das wie schnell;)
Danke, Michael!
Mein Motto:
Anhang 277886
Ich gehe seit der 2. Corona Welle täglich min. 10 K Schritte. Jetzt bin ich einfach mal flotter gelaufen.
Darren - willkommen im Club :dr:
Hier 6k. Und Tag 320. Geil, noch anderthalb Monate :]
Klasse Darren :gut: bleib dran :op:
Huih, die Streaker schon bei 320 :jump:
Yo, Darren. Wer beschließt zu laufen, hat sein Leben schon geändert. Top. Welcome to the crazy ones.
Danke, Nico, Stefan und Martin! :dr:
Ich gehe ja jetzt auch 3x in der Woche ins Fitness-Studio. Das macht mir etwas mehr Spaß, als das Laufen. So regelmäßig werdet Ihr hier somit von mir nichts lesen. Ich habe jedoch spontan das Ziel in Auge gefasst - innerhalb von einem Jahr - die 10 km unter einer Stunde zu laufen.
… und Stefan: Wo holst Du die Zeiten her? Super. Ich bin immer schon froh, meine Standardrunde von 10,x unter 60 min zu schaffen.
@ Nico: 45 Tage sind nix :rofl: Wer hätte das am 15. November gedacht.
45 :flauschi:
45 ist so:
45, 44, 43, 42, 41,40,39,38,37,36,35,34,33,32,31,30,29,28,27,26,25 ,24,23,22,21,20,19,18,17,16,15,14,13,12,11,10,9,8, 7,6,5,4,3,2,1 NULL
und wenn ich jetzt dagegen die letzten 320 aufreihen würde, dann wisst ihr was ihr schon geleistet habt :gut:
Martin, ich laufe ja schon ewig, werde aber so mit den Jahren auch immer langsamer. Ganz im Gegensatz zu Dir ;) Irgendwann kommt der "Schnittpunkt" :D Abgesehen davon ist alles relativ! Meine Laufzeiten sind zwar ganz gut fürs Alter, aber da gibts nun wirklich viele schnellere hier:op: Aber DANKE fürs Kompliment :winkewinke: