Nach Gewitter und heftigen Regen noch 87 km runtergerissen!
Gruß
Robby
Nach Gewitter und heftigen Regen noch 87 km runtergerissen!
Gruß
Robby
Eine Alsterrunde bei schönstem Sonntagswetter - herrlich - und in den letzten 2 Wochen jeden Tag um die 6 - 7,5 km an verschiedenen Orten....
heute nen 10er gelaufen...
Und?
4h Rennrad und 15min gekoppelt!
98,6km geradelt ...die 100 nicht geknackt, weil ich vor dem einsetzenden Regen nach Hause geflüchtet bin :D
Ich bin nicht geflüchtet...12,6 km mitten im Wald von heftigen Gewitter
überrascht.
Gruß
Robby
Nix gemacht :gut:
Mittagspause, 1 Std. Freibad
Heuer geht's in Roth wieder als Schwimmer in einer Staffel an den Start :gut:
110 km bei herrlichem Wetter, dem Sonnenuntergang
entgegen.
Laut Strava bzw. GPS Höchstgeschwindigkeit 107 km.:D
Gruß
Robby
+1 für heut:dr:Zitat:
Zitat von weyli
8o ... PUUUHH DAS ist schnell! Ich hatte vor langer Zeit mal was mit 95 auf dem damals noch per Kabel verbundenen Tacho:D Würd ich heut vorher "Einbremsen" ... macht das Alter :op:Zitat:
Zitat von jagdriver
15 zähe Kilometer. Muss mich erst an die Temperaturen gewöhnen....
5:30 Uhr, 8 km im Sonnenaufgang gelaufen - herrlich :gut:
Langsam merk ich wieder, wieviel mir der Sport gibt..
10 km gelaufen.
Sommer ist da, endlich!
Gruß
Robby
30min Kraft und 60min Indoor-Cycling ... trotz gutem Wetter=(
Stefan, du meinst :gut: statt=(
Immerhin 1:30 Sport;)
Ich pausiere immer noch, geht allmählich aufs Gemüt - hier darf ein =( gesetzt werden ;) -.
Will den Mai über noch die Füße still halten und dann noch mal Ultraschallcheck machen.
Jetzt wo DU es sagst ....natürlich ein riesiges :gut: ...schön, dass Du mich drauf hingewiesen hast:dr:
Ich glaub wenn es Dir aufs Gemüt geht wäre ggf. für Dich dann trotzdem ein :motz: besser als ein =( ...sprich: lass es dann auch ruhig mal raus!!! Wünsche Dir weiter gute Besserung, weiter Geduld und alles Gute für den Check!!!
Mittagspause, 45 im Freibad geschwommen - bei strahlendem Sonnenschein :gut:
121 km mit 1200 HM.
Tolles Wetter, muß man einfach nutzen!
Gruß
Robby