Viel Erfolg, Felix! :gut:
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Viel Erfolg, Felix! :gut:
Felix immer genug Luft im Reifen:gut:
War heute mal bei 26 Grad und Sonne 52 km mit dem RR unterwegs, entspanntes radeln war so schön
Guckt hier niemand Ironman?
Gerade 140 km mit RR beendet.
Gegenwind, schwere Beine, neue Strecke mit unvermutend steile Rampen,
bin k.o und schaue TdF.
Gruß
Robby
Geil felix, viel spaß :gut:
War heut 50 km mim rad unterwegs
Doch! Vom 6.45 bis 8.30Uhr online! Dann selbst 5 Stunden mit dem MTB! Gerade richtig zum Finish wieder aufs Sofa gekommen!Zitat:
Zitat von Signore Rossi
9 km mit Hund ohne Zeit :gut:
Heute Abend nochmal von 21:45h-22:00h auf Hessen 3: Rennzusammenfassung und Zieleinlauf des letzten Athleten. Sehenswert! :gut:
BTW: in Solidarität mit den IM Teilnehmern in Frankfurt, heute Mittag 15km zum See und dort dann später noch 1,5km geschwommen.
6:00 8 km 56 min. 18 grad Sonne :gut:
grade eben vor der arbeit noch im freibad gewesen
Wo sind denn unsere Wettkämpfer Felix und chinaschmidt :grb:? Bin neugierig, wie es so gelaufen ist...
dem felix gings top, aber der wird schon noch berichten :gut:
Ich backe ja noch vergleichsweise kleine Brötchen, aber ich freue mich trotzdem sehr über die ersten 10km meines Lebens. 10,3km in 1.07h. Es macht mir zwar noch immer keinen Spaß, aber die Abendstimmung half.
http://img542.imageshack.us/img542/38/vg9w.jpg
Weitermachen, Sebastian :gut: Sehr geil!
Ja Sebastian jetzt nicht nachlassen der Spass dabei kommt bestmmt noch! :gut:
Mir gings zu Anfang meiner Läuferkarriere auch nicht anders, die erste durchgelaufene Stunde hat dann viel von meiner Einstellung geändert ergo - da geht noch mehr :bgdev: !
........
7:00 (geplant) ;) 8 km 56 Minuten Sonne 15 Grad etwas mühsam heute keine Ahnung warum ? aber dann :gut:
sauber sebastian, das is schonmal richtig gut :gut:
war gestern abend auf 10 km draußen, das war aber in der hitze sehr zäh....mal schauen, heute abend eventuell ne feierabendrunde mit dem rennrad...
Ähnliches hier, Jörg. Gestern Abend 15km locker im Wald, heute morgen schwimmen (um 6:55h standen schon ca. 20 Rentner Schlange vor dem Kassenhäusschen 8o), heute Abend Radfahren.
Sommer ist einfach geil! :jump:
10:00 11,7 in 1 Std bei 22 Grad und Sonne Sonne Sonne
Word!Zitat:
Zitat von Signore Rossi
12 km mit dem Rad zum Badesee, 1 Std rumliegen, ca. 1,3km schwimmen, 1 Weissbier und wieder 12km zurück. =)
Regenerationsphase ist der Hammer :supercool:
gestern abend knapp 40km rennrad. jetzt brauch ich mal ne pause ;)