Wenn mein Knie wieder hail ist werde ich auch wieder laufen
Habe es früher auf 3 bis 4 Kilometer gebracht
Ist ein schönes Hobbie
Gruß der Peter :dr:
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Wenn mein Knie wieder hail ist werde ich auch wieder laufen
Habe es früher auf 3 bis 4 Kilometer gebracht
Ist ein schönes Hobbie
Gruß der Peter :dr:
500m schwimmen, 16km rad und 4 km laufen.. Zeiten noch nicht veröffentlicht, aber unter ner stunde wars denk ich.
Im laufen bin i so schlecht... Aber immerhin erster ausm wasser gewesen ;)
Hört sich gut an, Jörg! Glückwunsch!
Glückwunsch, Jörg :dr:!
Ich hab' auch ein neues T-Shirt! :D
http://i1219.photobucket.com/albums/...8382374EEB.jpg
Geil Rossi, ich bin stolz auf Dich :verneig:
Danke, danke! Ich berichte die Tage mal ausführlicher; bin zu platt um mich zu konzentrieren :D ;).
Dann genieß den Abend! Feier schön, Du hast es Dir verdient :)
@rossi Gratulation
Ansonsten:
6:00 7,5 km 51 min Sonne dunstig 14 Grad :gut:
@ rossi, ROLSL,
ihr wart gestern die geilsten! 70.3 is schon krass :gut:
32km in 2:55 und ach ja, davor 1h auf dem Rad..
1Anhang 29075
10 min vor dem Schwimmstart! Da war die Welt noch ok!
Shit, 01:00:08Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Wieso müssen die Räder auch 300 m vom wasser entfernt stehen :D
Glückwunsch an unserer Finisher!:gut::dr:
Gruß
Robby
Glückwunsch an die Finisher:gut:
Heute 12,6 in 1:05 bei sonnigen 18 Grad
Das alles macht einfach so bock:
Grad noch für den olympischen triathlon am 4.8. in regensburg angemeldet
Und für alle Interessierten:
Challenge Kraichgau im TV bei Sport1. Erstausstrahlung Mittwoch, 12.6., 18:30 Uhr;*Wdh.*Sa, 15.6.,*16:15 h.
Auch von mir Glückwunsch an die Finisher :gut:
Bei mir heute Weyl-Style ;): 7 Uhr, 13 Grad und 7,5 km
Viele Grüße,
Heute schöne 9,5km um 5.30h. =)
Heute Zwangspause hab mir irgendwas eingefangen :ka: leichte Übelkeit Kopfschmerzen etz.
War gestern früh im Regen ohne Kopfbedeckung unterwegs vielleicht von daher, mal sehen wie es morgen ist..........
Gute Besserung
Heute 10:00
14,6 in 1:14 21 Grad