Heute knapp 3h Zwift jetzt bin ich durch :D
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Heute knapp 3h Zwift jetzt bin ich durch :D
:dr:
nur 45min gerollt, da geht dann noch ein Bierchen ;)
Heut nix. Noch bissl Muskelkater von meinem gestrigen Homekettlebellday
Heute morgen 5 Uhr Zwift 35 km
Heute morgen mit dem Castelli Workout die Tour de Zwift Ultimate Challenge abgeschlossen :D
Jetzt erst mal chillen :gut:
https://up.picr.de/50513152jh.jpeg
Nicht schlecht Uwe. Gibt es dann tatsächlich über 12T Punkte oder gibt es die nur, wenn man jede Strecke das erste Mal fährt?
Es gibt glaub ich 3x500 und einmal 11000 zum Ende der 18.Etappe egal wie oft man die Strecken vorher schon absolviert hatZitat:
Zitat von skygott
Immerhin und es ist ja noch etwas Zeit. ;)
Heute 48km 340hm graveln bei knappen 0°
Anhang 360477
Na also, geht doch :gut:
https://youtu.be/9pV_Axg_99E?si=33fpEcZ9_BoNKfyN
könnte klappen mit einer WildCard.
Heute das erste Etappenziel erreicht, die Tour de Zwift Standard-Herausforderung ist abgeschlossen,
jetzt geht es mit der Ultimate-Herausforderung weiter.
Anhang 360517
Die letzten 6 packst dann ganz locker :D
Ich habe 13 absolviert. Diese Woche mach ich noch eine, dann ist 3 Tage Skifahren angesagt. Danach hol ich mir die Backwards-Cap :D
70x12 8o
geht aber nur mit HARIBO :D
https://youtu.be/T4P18ARi8dI?si=5HC8SUkpnyy4r8Vn
Das einfahren (oder einrasen bei den den Spitzen) auf der freien Rolle …
Gute Unterhaltung auf der Rolle :gut:
40km 250hm graveln! 7°, Regenschauer, und trotzdem schön =)
Anhang 360729
Hier leider immer noch viel Schnee auf den Straßen. Bei mir heute 2 Stunden Zwift. 3 Fahrten fehlen mir noch für die gesamte TdZ. Ich hoffe aber auf etwas besseres Wetter....
Hier auch beste Wintersport Bedingungen daher knapp 3h Zwift .So langsam wäre ich bereit für den Frühling :D
Heute zwei Stunden draußen.
Bislang 3 Touren draußen dieses Jahr und zwei Plattfüße.
So eine Quote hatte ich noch nie.
Ich bin auch froh wenn es draußen wieder losgeht. Momentan habe ich aber einfach noch keine Lust darauf. Insofern mal wieder Zwift.