Heute 72km mit dem Crosser unterwegs gewesen, sogar bei Sonnenschein :gut: ... Also dem Oberschenkel hats nichts gemacht, ist eher etwas besser und nur noch zu spüren wenn man die Stelle "erfühlt". Dann allerdings noch ziemlich heftig .... bis DoTag mach ich eh erst mal Laufpause!
Heute 23,1 km - ein Hauch von Frühling liegt in der Luft.:jump:
Gruß
Robby
...und bei mir auch in der Nase ... die Pollenallergie kommt mit Macht :ka:Zitat:
Zitat von jagdriver
Das tut mir leid für Dich.=(
Zum Glück kenne ich sowas nicht.
Gruß
Robby
... ist zwar blöd, aber meistens eh nach ca. 4 Wochen durch, mit auf und ab. Da gibts viele schlimmere Dinge. Komischer Weise spüre ich fast nie was beim Sport ... aber direkt danach gehts los, schnell unter die Dusche ist Pflicht. Zum Glück sind wir ab Samstag erst mal im Oman, da sollten die Pollen durch sein ;)
Weil zu kurze Nacht. Heute nachmittag bei Sonnenschein 11.1 in 1:02 damit 288 im Februar
und 2 Monatspunkte vor dem Mann aus Ö;)
Den März mit den üblichen 9 begonnen. Heute erst gegen 6:30, da wurde es schon hell
Gestern Regen und lustlos.=(
Im Februar 331,4 km gelaufen bei 2.866 HM.
Jetzt wird es allerdings höchste Zeit für die Rennräder!
Gruß
Robby
5:45 8,7 windig frische 3 Grad
In der letzten Woche bin ich wegen Erkältung nur einmal ganz lockere 6 km gelaufen. Nervt nicht zu knapp.
Ab nächster Woche will ich wieder in den alten Rhythmus.
Robby hier 671 hm
Flachländer halt;)
gestern 25 min gelaufen und 1,5 std. spinning...
gestern 30min Kraft und 60min Indoor-Cycling
Heute Ruhe ...
Frühlingsanfang:
22,2 km grau in grau, etwas Regen und heftiger böiger Wind.
Gruß
Robby
9 in 50 4°
Mo Di Mi und heute 6 km
15,4 km - müde Beine, müder Kopf.
Kalt und wieder sehr windig.
Gruß
Robby
9 in 50. es wird allmählich hell zum Ende der Strecke :flauschi:
6 km entlang der Außenalster - Sonne - blauer Himmel - windig
Heute bei Sonne entspannte und gemütliche 16km. immerhin schon 457 in diesem Jahr insgesamt.