11km gelaufen! Danach direkt ins Wasser und 2km geschwommen! Wenn's mir zu langweilig wird setz ich mich heute vielleicht noch kurz aufs Rad!
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11km gelaufen! Danach direkt ins Wasser und 2km geschwommen! Wenn's mir zu langweilig wird setz ich mich heute vielleicht noch kurz aufs Rad!
Nach meinem HM hat sich die Prohpezeihung meiner Frau leider erfüllt, in der Woche vor dem HM hatte Junior Schnupfen und meine Gattin meinte schon vorher, wenn du läufst, bist du hinterher auch krank, tja jetzt hänge ich in den Seilen8o
...immer hat sie recht....
Also vorerst Sportpause
Euch good running
Gute Besserung !
Danke
Heute gab es Sportverbot!
Von wem? Arzt? Dann ignorieren. Frau? Dann beachten ;)
Frau!
;)
Dann einen schönen Tag Euch und Grüße auch an sie :dr:
Leg Dir einen Hund zu der viel Auslauf braucht, dann hast Du eine Ausrede :D
Danke! Werden wir haben!Zitat:
Zitat von NicoH
Liege auch krank im Bett...
Deswegen geht jetzt meine Frau laufen und Rasenmähen...
Wieso? Heute noch was besonderes vor? :grb:Zitat:
Zitat von ROLSL
Zitat:
Zitat von NicoH
Noch Freundin! :op: ;)Zitat:
Zitat von ROLSL
Ich komme gerade vom Schwimmen und sitze beim zweiten Frühstück.
Grad startnunmer geholt für morgen
10 km im Regen mit Hund in 1:15 :gut:
Uii, was gibt's morgen? :jump:Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Muttertag :D
Verdammt, da brauche ich auch noch meine Startnummer :D
powerwalking ?:DZitat:
Zitat von weyli
Gruß
Frank
Weyli hat recht :DZitat:
Zitat von NicoH
Ne, Regensburg HM
Ich drücke die Daumen :gut: