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:D
Wie lautete Dein erdachter Threadtitel noch?
Manuel läuft zu Conny?
:rofl:
Sorry, zurück zum Thema.
Antauchen im Frühjahr fand ich immer toll, aber da hatte ich auch einen Trocki an :weg:
Zum Duschende die Temperatur komplett runterdrehen ist Pflicht, mehr ist momentan nicht drin. Aber abends mal kurz in meine Regentonne zu hüpfen, würde mich schon irgendwie reizen :grb:
Wünsche fröhliches und gesundes Eisbaden, auch in 2024
Manuel kommt nicht, er erscheint nur, also auch nix mit #4. 8o
Ich weiß schon, warum ich Warmduscher bin. :D
Erscheinen war der Plan, mit dem Rest hab ich nix zu tun :op:
Frohes Neues :jump:
Ich fand es irgendwann eher stressverursachend, als Stress- abbauend. Der Körper arbeitet auf Hochtouren, um wieder Normal- Temperatur zu erreichen und das hat mich energetisch eingeschränkt. Habe ein ziemlich straffes Programm mit Arbeit, 4 Kindern von 2 Frauen ( von beiden getrennt), Sport usw., das wurde mir etwas zu viel.Zitat:
Zitat von ein michael
Wichtig ist wirklich warme Sachen( Schichten) dabei zu haben, um den Körper wieder zu erwärmen. Ich musste ja noch 10 min nach Hause gehen bzw. radeln.Zuhause einen Tee und unter eine Decke auf die Couch. Bisschen nachfühlen, der Körper arbeitet auf Hochtouren.Zitat:
Zitat von Sailking99
Für mich kam immer nur morgens in Frage, weil das Alleinsein bei mir zum Erlebnis gehörte. Teilweise habe ich auch nackt gebadet.Mit Mütze.:D
Füße immer nackt, das fand ich nicht soo schlimm, schnell abtrocknen, Skisocken und Schuhe an, das ging gut.
Du musst langsam steigern. Ich habe 6 Wochen gebraucht, um 3 min kalt duschen auszuhalten. Und das ist nichts gegen ein fließendes Gewässer, wenn es minus 5 Grad hat.
Ja, wobei es mich diesen Winter juckt wieder anzufangen. Vllt nur einmal die Woche und nicht bei extremer Kälte. Oder es ist die Sucht, das Gehirn erinnert sich daran.Zitat:
Zitat von tiefenglanz
Mit den Füßen geht’s bei mir, ich habe das teilweise nach dem Boxen an Füßen und Armen isoliert gemacht, wenn da etwas weh getan hat.
Nach einem so langen Lauf glaube ich, dass Du die Kälte gut aushältst :gut:
Das ist aber schon ein toughes Programm, da musst Du schon sehr fit sein, Respekt.
Andreas, Danke für dein Feedback.
Andreas :gut:
Stimmt, vor einem Gewässer hätte ich noch mehr Respekt.
In der "Tonne" zu hocken und sich nicht zu bewegen ist eine Sache aber Wasser in Bewegung... Puh :weg:
Bin gespannt ob Du wieder "zurück kommst" - auf die kalte Seite der Macht :D
Ich nutze dazu so Standard-Neoprenschuhe von Decathlon. Die sind für Taucher gemacht.
Wenn jemand diese Woche im Raum Ruhrgebiet oder danach im Raum Nürnberg Lust hat zusammen zu gehen: Ich bin dabei ;)
Seit 3 Jahren hier in Finnland aber nur im Winter wie jetzt gerade auch bei -17 Grad, direkt von der Sauna ins Eswasser in den gefrorenen See.
Prinzip ist wie die Tonne, die meisten gehen nur mit einer Kopfbedeckung ansonsten nackt ins Eiswasser.
Oben ist eine Schicht aufgebrochen & es führt eine Leiter ins Wasser.
Paar verrückte Finnen, schwimmen auch 8o, länger als 2 Minuten habe ich es bis dato nicht geschafft.
Wie oft? 2 x in der Woche. Wann das letzte Mal? Jetzt gerade - Neujahrssauna :dr:
Ich glaube ich bleib beim nicht so warm duschen, brrr
Nacht-Sauna am 25 Dezember.
Anhang 325694
Behrad 8o
Das kann doch nicht gesund sein. #teamein_michael
Das sehen die Finnen (und andere Sauna affine Völker) aber anders. :D
Also pinkeln musst dann nicht :D
Behrad, Du bist krass …
Blåvand?Zitat:
Zitat von hugo
Meinen allerhöchsten Respekt an Alle die das machen! :gut::gut::gut:
Ist ja wohl, erwiesenermaßen auch gesund, aber ich bekommen schon bei der Vorstellung da rein zu müssen Herzrythmusstörungen!!! 8o:mimimi:
Super, ab 25 Grad Wassertemepratur bin ich auch dabei :bgdev: