Upps.Zitat:
Zitat von ein michael
Sorry.
Unseren Signore Rossi.
Upps.Zitat:
Zitat von ein michael
Sorry.
Unseren Signore Rossi.
Gleich weiter.
Ahja.
Anhang 141273
Ach soooo ????
Anhang 141274
Uiiii
Anhang 141275
:jump:
Also noch etwas sentimentales dazu:
Das Teil hab ich 2x auf der Dicken Insel bei den Trainingsläufen benutzt.
Klar ist es gewaschen (anders wäre es nicht auszuhalten).
Mit der Bitte um "ehrenvollen Gebrauch".
Wer möchte?
Kleine Spende vom Empfänger,
Porto übernehme ich.
Trinkflasche, das erkenn sogar ich;)
Die anderen Bilder sind - zumindest für mich - nicht zu sehen, Anhang klicken hilft nicht.
Aber muss wohl was waschbares sein...
Anhang 141283
Anhang 141284
Jetzt sichtbar?
Jepp,
sowas brauchen nur Robby und Lars, der Rest läuft nicht so lange oder in solcher Hitze, dass es erforderlich wäre;)
Hoffe, bin niemanden auf den Laufschuh getreten
Heute keine Hitze, dafür eisiger Wind bei strahlender Sonne machen 21,3kmin 1h30min über Schnee, split und eis. Hin und wieder kam es dem "figure skating" gleich.
War aber heute eine schöne Einstimmung auf ein laufintensives wochenende.
Kommt sturzfrei durch
Heute nochmal zum Westfriedhof inkl. Krematorium im Sonnenuntergang:
14 km.
Sogar mal ein Daylightlauf.
Ich war schon immer etwas morbide.:D
raul:
ja, ich lauf tatsächlich meistens abends so ab 17.00 Uhr, meistens noch
später.
Gruß
Robby
Runde um die Außenalster - 0 Grad - blauer Himmer - Sonne
11.1 in 1:03 Sonne und blauer Himmel
Heute Crosser 1:40Std bei ziiiiemlich starkem Wind, dafür aber >0 Grad!
Heute in der Früh 16,5 km aber der Weg war streckenweise komplett vereist. Spaß sieht anders aus :-)
Eine fiese Erkältung ist im Anmarsch - 6 km an der Außenalster entlang gequält - war froh, als ich wieder zuhause war .......
10km locker durch den Wald - wobei zum und vom Wald lockerer war: Im Wald hätte man wirklich Schlittschuh laufen können ;)
Heute Ruhetag:gut:
Dito:gut:Zitat:
Zitat von weyli
Grad noch 13,4km am Rhein zum Wochenabschluss … Hier hats +Grade