Uihh Sonne :gut:
Hier das ganze Wochenende Nebelsuppe :motz:
https://up.picr.de/50256350zy.jpeg
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Uihh Sonne :gut:
Hier das ganze Wochenende Nebelsuppe :motz:
https://up.picr.de/50256350zy.jpeg
Wo findet man diese Angabe?Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Auf Strava :gut:
Knapp 40 km Zwift
115 Outdoor heute :gut:
Marlen Reusser
Sehr beeindruckende Frau.
https://youtu.be/4P353d98jho?si=hlkGidwte6_t8spC
Wir bekommen hier nachher richtig milde Temperaturen und Sonne. Da werde ich doch glatt mal die Mittagspause verlängern und draußen ein Ründchen drehen...
Guter Plan:gut:
Und wenn das Wetter nicht gut ist, dann kann ich diese Doku in der ARD Mediathek empfehlen.
https://www.youtube.com/watch?v=7r6J3T_kOeM
Wer sich beim Reifen-Montieren/Demontieren auch immer über sehr enge Toleranzen zwischen Reife und Felge freut, für den habe ich was.
Ich sach nur fffffffflupp.:gut:
Ich habe einiges an „tollen“ Reifenheber, Reifenwulstheber, etc. durch, aber das kleine Plastiknupsi ist echt top.
Beim Montieren, im Stehen mit dem Körpergewicht arbeiten und das flutscht wie in den YT-Videos.
Anhang 357307
https://tyreglider.co.uk
Schön war’s…
Anhang 357309
:gut:
flotti rabotti
Hier 47 km
Anhang 357316
„Cyclists around the world are using it, loving it, and recommending it“ - just like you.Zitat:
Zitat von FriendlyAlien
Prima "Draußenfahrten" :gut: und Danke für den Tip Robert!
Hier zu lange im Büro für draußen, und daher Kraft/Stabi-Training am Abend.
im Norden leider nur Regen. Gestern 1h Zwift und heute vermutlich auch wieder Indoor.... Jetzt werden XP gesammelt.... :-)
110 Km Sonntagsroller
55 km bei 6 Grad Highlight, Foristi getroffen und noch einStück gemeinsam geradelt, Carsten :dr:
Ein letztes Mal Sonne getankt
Anhang 357456