Dann schließe ich mich mit meinen 5,5km in die Dämmerung doch mit Freude an.
Dann schließe ich mich mit meinen 5,5km in die Dämmerung doch mit Freude an.
Auch für mich waren 30 Tage am Stück nicht vorstellbar.
Lauf nach heftigen Gewitter: 10,5 km.
Gruß
Robby
Ja, schon toll. Was waren wir stolz, als wir 15 Tage rum hatten. Das ganze Ding ist vollkommen irre. Aber auch Ihr Nicht-Streaker leistet ja tw. Noch größeres. Tolle Community. Laufen rockt, Forum rockt.Zitat:
Zitat von NicoH
In 10 Tagen gehe ich für eine Woche Segeln. Als wir das im Winter geplant hatten, habe ich noch überlegt, wie das mit dem Laufen zu vereinbaren ist und ob ich dann überhaupt noch täglich laufe. Inzwischen ist es so, dass ich denke, Zahnbürste nimmst Du ja auch mit auf das Boot, ist doch normal. Also werde ich ganz automatisch abends nach dem Anlegen die Schuhe anziehen und eine Runde im Hafen und durchs Hinterland drehen. Ist doch logisch …
Was sonst :D
Segeln gehen ohne Laufschuhe, kaum vorstellbar;)
Heute Vormittag erste „Wiederaufbau-Runde“ nach dem Impfen: 5,7 km locker und langsam. Es wird wieder. Tag 237 erledigt.
Und Laufen am Meer bzw. am Hafen ist immer super, Martin. Im Urlaub täglich Laufen zu gehen, ist mir schon immer recht einfach gefallen. Viel Spaß !
Ja, stelle ich mir auch so vor. Freu mich drauf. Ich werde sicher berichten, sofern die Connectivity es zulässt.
10,5 in 0:51 22°
Ich bin auch gerade auf Reisen und drehe trotzdem ganz selbstverstänfdlich jeden Morgen vor der Arbeit meine Runde - im Augenblick halt in Frankreich.
Gestern und heute je 5,4km. Nicht die Welt, aber mehr wäre zeitlich gerade echt schwierig und Haupsache ist, der Streak läuft weiter.
Schöne Grüße
Thomas
Ihr lasst euch auch von NICHTS vom Weg abbringen ... wirklich TOLL! :gut:
Ich war heut ganz kurz ne gute Stunde radeln ... 32km 180hm, Sonne, warm ...einfach schön, außer, dass ich danach noch mal etwas arbeiten musste.
Es läuft wieder wie von selbst. Denkt man ja immer nicht, wenn‘s mal schwerer ging. Die Impfung scheint weitgehend überwunden und die 4 Tage im Minimalmodus haben mir gut getan.
Heute bin ich einfach los und habe mich von Tempo und Strecke her treiben lassen, am Ende kamen 11,05 km mit einer 6:03er Pace dabei raus. Ohne zu pushen.
Tag 238 erledigt.
:gut:
Lage in der Provence: " Sommertraining" :D Streckenwahl und damit Distanz nur mit "Schatten- und Temperaturoptimierung". Ergo laufe ich derzeit nur wenig reizvolle Kurzdistanzen, wie gestern und vorgestern spaet nachmittags. Wird sich wenig aendern die naechste Zeit. Schoenes WE :winkewinke:
Wade wieder ok Jo?
Bei mir heut 12,1km 62min durch den Wald … war schön =)
Yes, Stefan :dr: Mir wurde von der Chefin Massageoel geschenkt.
Ueber dein Lauftempo muessen wir dann bei Gelegenheit reden.....:D
Lass dich die Leute hier hetzen, Jo. Hauptsache raus an die Luft. Hier 6km vor dem Apéro in 37min
Hi Michael, ist beherzigt - obwohl: a bisserl frueh :dr:
https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca88...l76QpVtewXk02E
Hier mal Abwechslung. Rennrad Laufräder an den crosser geschraubt, aufgepumpt ( ist erforderlich, wenn das Rad ca 2 Jahre ungenutzt im Keller steht;) ), dann 35,7 km in 1:13 bei 22°.
Bei mir heute wieder 5,4km.
Bin wie Jo auch in der Provence unterwegs, aber wie üblich morgens um 6 noch vor der Arbeit, da ist es noch angenehm kühl. Und in 5 Minuten sehen meine Augen ziemlich genau das gleiche wie auf Jo's Bild, nur den Delphin gibt's hier nicht ;)
Schöne Grüße
Thomas