Puh, jetzt traue ich mich auch weiter zu posten;)
Sieht einladend aus.
Puh, jetzt traue ich mich auch weiter zu posten;)
Sieht einladend aus.
Michael,
ich kann ja ansonsten hier überhaupt nicht mithalten.
;)
… jetzt hast Du mich aber auch erschrocken … weil DAS wär für den ersten Lauf ja der pure Wahnsinn … wenn man nicht Nico H. heißt… obwohl ich Dir auch alles zutraue :dr:Zitat:
Zitat von IronMichl
Ich war mit dem Crosser 54km und 400hm draußen bei stahlblauem Himmel und natürlich dann auch Sonnen schein, und so um die 5° …. schöööön wars!
:flauschi:
2445 km Mission completed :gut:
Noch 2 Lauftage übrig :jump:
Ja hopp dann.
2.500km wäre das Ziel.
Egal wie.
Wer weiss ob Du da nochmals soo nah dran kommst.
Ich halte Dir jedenfalls die Daumen !!!!!
+1Zitat:
Zitat von IronMichl
.... ich komme wenn ich so weiter mache gerade mal auf 1.300km/p.a. =(:jump:
Das sind 1.300km mehr als alle, die nicht laufen :gut:
Finde auch: alles was mind. 4 stellig ist, ist wirklich schon sehr gut. Also bei mir sind es bestimmt knappe 1.000 KM p.a., mehr als durchschnittlich 20 die Woche waren nicht drin. Zur Vorbereitung von Läufen evtl. mal 30 - aber mehr schaffe ich zeitlich schon gar nicht.
Man darf aber auch nicht vergessen aus welch knapp bemessenem Zeitbudget diese Kilometer z.T. rausgepresst werden.
Daher mein höchster Respekt.
1.oookm im Jahr ist schon mehr als "Fitnesstraining".
2.000km im Jahr ist ja schon semiprofessioneller Bereich.
Ich hatte in meinen "Drangjahren" ca. 2.400km/Jahr.
War aber "beruflich" wenig belastet und sogar gefördert. Daher spielte Zeit bei mir weniger eine Rolle.
Daher,
Jungs,
Ihr könnt stolz auf Euch sein !!!!!!!!
Gestern mal wieder 40 Min geschwommen
:gut:
Ich weiss garnicht mehr wie sich Schwimmwasser anfühlt.
8o
Traurig aber leider wahr.
Die fehlenden 300 m für die 2800 km heute vollgemacht, 12.1 in 1:05 2° und Sonne. Dp 133 niedriger GA1 Bereich :flauschi:
Heute morgen verpennt 8o km 0 aber Glück im Unglück, es hatte unter -5 Grad und es war sehr eisig-rutschig.
Zur Arbeit war ich aber pünktlich :D
300m???Zitat:
Zitat von ein michael
ok.
Sprinttraining.
6x50m
Oder?
Zitat:
Zitat von weyli
Bitte JETZT (so kurz vor Schluss) keine Ausreden !!!! :op:
Ne Michl, gestern sagte runtastic 2799,7 km an.
Habe keine GPS Uhr mit Streckenanzeige, so dass ich das eben erst nach dem Lauf wusste.
Heute gemütlich 12.1 gelaufen, darin sind die 300 m enthalten, die fehlten.
Wenn ich mich morgen noch mal zu 11.1 aufraffe, habe ich im Dez 300 km geschafft.
Au mann.
Da treibt es mir die Tränen in die Augen.
Gratuliere Dir auf´s heftigste.
300km p. Monat, wahnsinn!