8 km 18 Grad :gut:
8 km 18 Grad :gut:
Halb 6 raus aus den Federn und gleich eine 9,3km-Runde gedreht.
Sah am Anfang wieder nach einer U5-Pace aus, aber gegen Ende haben dann doch ein paar Körnchen gefehlt: 5:02
Schöne Grüße
Thomas
Heute 9,4km gelaufen - mit +108 und -1.203hm
Tag Nr. 228 erledigt ✅
Impftagbedingte Ruhepause, die nächsten Tage mal abwarten.
Aber bei erwarteten 30° passt ein kleines päuschen durchaus, schauen wir mal
An einem Tag wie heute wäre es eine Sünde gewesen, nicht zu laufen ;) 10km am Frühabend, tolles Licht, tolle Luft :)
tolle Luft bei dem Pollenflug hier kann ich nicht genießen. Werde also wieder nach 2300 rausgehen .... Heuschnupfen ist die Pest.
Mit dieser Sünde muss ich leben.
Aber ich vergebe mir :absolutiondesnichtstreakers: :D
Hoffe, dass es mich nicht umhaut. Ergo Abwarten
Thomas, den early bird habe ich mal knapp 2 Jahre gemacht. Morgens um 5:30 laufen. Das ganze Jahr über
I feel ya! Ich hatte mein halbes Leben lang Heuschnupfen - aber anders als bei vielen Bekannten hatte ich es früher und jetzt ist es weg, mein ganzes Umfeld war früher sauber und hat das dann mit 40 bekommen. (100% weg ist es bei mir nicht, aber es wird jedes Jahr besser, und mittlerweile komme ich sehr gut ohne jede Medizin aus).Zitat:
Zitat von hallolo
Allergien kommen und gehen.
ja, bei mir kam es recht spät und jeden Sommer nehme ich mir die Sensibilisierung vor ... was ich dann vergesse, weil im Herbst/Winter beschwerdefrei. Kennt man ja.
Danke Jungs für die Genesungswünsche.
War heute spazieren 8,8 km.
Bin auf den Weg der Besserung, Hand ist fast wieder okay, muß aber immer
noch bis Ende der Woche Antibiotikum schlucken und vertrag das Zeug nicht richtig.
Unsere Kleine ist auch auf den Weg der Besserung, hatte heute wieder einen Arzttermin,
da wurde eine hintere Pfote gelasert.
Gruß
Robby
Robby ...schön, dass es mit euch bergauf geht!!!!
Hier Ruhetag, weil gegen 20:00 noch um die 30° ...da lieber schön was essen gegangen :dr:
Übrigens Michael, meine Frau hatte früher Pollenallergie ohne Ende ... 3 Jahre Desensibilisierung, die natürlich auch einiges an Disziplin erfordert, aber danach fast komplett weg.
Kurz nach 5 auf eine 5,5km-Runde. Noch schön kühl.
Zu mehr war nicht Zeit und noch früher wollte ich dann doch nicht aufstehen.
Schöne Grüße
Thomas
Ich war auch schon unterwegs mit 10,4km 55min. Ist bei mir immer etwas Quälerei am Morgen, und am Ende so gegen 09:00 ging die Temperatur auch schon so auf 27°. Dafür ist nun das sportliche Tagwerk verbracht ...auch ein KLASSE Gefühl.
Mein Impfarzt empfahl mir deutlich, nach der 2. Impfung lieber 4-5 Tage zu pausieren….
Bei aktuell über 30° vielleicht nicht die dümmste Idee…
Absolut ...ich bin auch bei kühlen Temperaturen 3 Tage sportabstinent gewesen, und dann erst mal lockeres radeln.
:vorteilnichtstreakerteam: ;)
Heute 16,2km gelaufen - mit +1.236 hm.
Tag Nr. 229 erledigt ✅
7 Uhr 8 km angenehme 16 Grad :gut:
Moins um sibbe. Isch werd narrisch.
Ich bin ja total im Rückstand mit Meldungen, war viel los in den vergangenen Tagen, was mich vom Forum abgelenkt hat. Einiges war nervig und hat belastet, manches aber auch positiv. Also am Ende alles gut, auch wenn heute ein blöder Tag war. Jetzt gehe ich nachher noch laufen und hoffe den Streak mit einer kurzen Runde aufrecht zu erhalten.
Dazu hier nun der „offizielle“ Teil der Nachmeldungen:
Tag 224: 12.06. mit 10,32 km
Tag 225: 13.06. mit 10,14 km
Tag 226: 14.06. mit 05,73 km
Tag 227: 15.06. mit 05,65 km
Tag 228: 16.06. mit 10,88 km
Alle Läufe waren in der Hitze relativ langsam. Ich bin einfach kein Morgenläufer, daher bekomme ich die Hitze natürlich auch voll ab.