Vielen Dank, bin eigentlich (fast) schon durch.
Vielen Dank, bin eigentlich (fast) schon durch.
Danke.
Zitat:
Zitat von Sailking99
:flauschi:Zitat:
Dear Runner,
Congratulations! We are very excited to invite you to run the 2025 TCS New York City Marathon on Sunday, November 2, 2025!
Cool.
Dein erstes Mal?
Definitiv nicht meine Kragenweite, aber ich freue mich für Dich.
Gruß
Thomas
Ja, erstes Mal NY jedenfalls - jetzt darf ich nur nicht krank werden!
Möglichst 14 Tage davor isolieren …. :op:
Kurz vor dem Start werden viele erst krank. Du aber nicht! :bgdev:
Und zum Warmlaufen habe ich mich gerade noch beim Berlin Marathon angemeldet :jump: Ist genau sechs Wochen vorher, dann habe ich das noch einmal gemacht (letzter Marathon war ja schon im März, da hätte ich nicht den nächsten erst im November laufen wollen).
Stark, das ist bestimmt ein tolles Erlebnis. :gut:
Wow Nico, Glückwunsch zu NY, dass muss phantastisch sein :jump:
Nachdem ich ja seit ich wieder angefangen habe zu laufen 2-3 Tage zwischen den Einheiten pausieren komme ich ja immer nur auf 2 Einheiten pro Woche.
Das will ich jetzt ändern und, wenn irgendwie möglich, jeden zweiten Tag laufen.
Nach den 10k am Sonntag also gestern das Schwellentraining gemacht und 6,2km in 36 min gelaufen.
Heut tut mir dafür auch ziemlich viel weh. :kriese:
Mal sehen wie ich das Time.
Dienstag - Donnerstag - Sonntag wäre vielleicht machbar.
Schauen wir mal, ob ich Donnerstag schon wieder motiviert bin oder wegen dem Konzert mit Stegplatz am Freitag ausfallen lasse. :D
5,1 heute bei mir mit meiner Frau zusammen.
Darf ich euch etwas mit Statistik nerven? Auf meiner heutigen 5,5km - Runde habe ich in meinem Streak die 5000km - Marke geknackt. Da ist schon einiges an Sohlenabrieb am Boden geblieben, auch wenn die durchschnittliche Laufstrecke pro Tag jetzt nicht so beeindruckend ist.
Schöne Grüße
Thomas
Sauber, Thomas!!
Ich bin in Düsseldorf und heute früh schon eine Viertelstunde um die Kö gelaufen.
... und Du bist schuld! ;)
Gruß
Thomas
Gerne :)
Mega Thomas :gut:
Nico, da bist Du ja gar nicht so weit weg von Kölle und Siegburg ;)
Ich war heut 6,5km 36min locker am Abend unterwegs. Ging gut nach der Erkältung!
Bin schon wieder auf dem Rückweg und mit drei Kollegen und drei Mandanten unterwegs - das ist keine gute Gesellschaft ;)
:D ...klar, Düsseldorf :weg:
5 km zum Wochenende …