11,3 km. Jetzt ne Pizza und ein alkoholfreies Weizen.
11,3 km. Jetzt ne Pizza und ein alkoholfreies Weizen.
9,1 im morgengrauen
Wurde gestern Abend doch nur 1 Std laufen.
Heute -wenn überhaupt- nur bisl Kraft und Stabi
Bei mir startet heute die Saison 2015. Werd aber nur nen kleinen Lauf machen!
8,6 km :gut:
12,1 km in 1:30 und dabei 1.172kcal verbrannt.
92 km RR - zum Teil mit Sonnenschein.
So könnte es bleiben!
Gruß
Robby
Abendliche 8 km.
dunkle und nasse 10,2km in 46:42
9,1 bei immerhin 10 Grad um 6:05
Gestern hab ich die Saison 2015 gestartet. Gemütliche 10km. Puh... nach vier Wochen ohne Sport fällt einem das ganz schön schwer.
9,03 km in 60min und dabei 864kcal verbrannt.
Läuft einer von euch mit dem iPhone 6? Könnt ihr eine Hülle/Armband empfehlen?
92 km bei herrlichen Sonnenschein!
Durchnittstemperatur 9 Grad - so könnts bleiben!
Gruß
Robby
Nur 5er aber meine Tchibo Laufjacke hat eine gummierte Brusttasche da würde sogar ein 6+ reinpassen :op:
heute Abend gehts zum Spinning ;)