11,3 km. Jetzt ne Pizza und ein alkoholfreies Weizen.
11,3 km. Jetzt ne Pizza und ein alkoholfreies Weizen.
9,1 im morgengrauen
Wurde gestern Abend doch nur 1 Std laufen.
Heute -wenn überhaupt- nur bisl Kraft und Stabi
Bei mir startet heute die Saison 2015. Werd aber nur nen kleinen Lauf machen!
8,6 km :gut:
:gut:Zitat:
Zitat von ROLSL
12,1 km in 1:30 und dabei 1.172kcal verbrannt.
92 km RR - zum Teil mit Sonnenschein.
So könnte es bleiben!
Gruß
Robby
Abendliche 8 km.
dunkle und nasse 10,2km in 46:42
9,1 bei immerhin 10 Grad um 6:05
Gestern hab ich die Saison 2015 gestartet. Gemütliche 10km. Puh... nach vier Wochen ohne Sport fällt einem das ganz schön schwer.
Top Pace Stephan!:gut:Zitat:
Zitat von sprezzatura
Gruß
Robby
9,03 km in 60min und dabei 864kcal verbrannt.
Läuft einer von euch mit dem iPhone 6? Könnt ihr eine Hülle/Armband empfehlen?
92 km bei herrlichen Sonnenschein!
Durchnittstemperatur 9 Grad - so könnts bleiben!
Gruß
Robby
Sorry, da kann ich Dir nicht weiterhelfen (5s)Zitat:
Zitat von pelue
Nur 5er aber meine Tchibo Laufjacke hat eine gummierte Brusttasche da würde sogar ein 6+ reinpassen :op:
heute Abend gehts zum Spinning ;)
ab dem nächsten Lauf:)Zitat:
Zitat von pelue
nutze immer Hüfttasche, habe mir eine gekauft, in die das iPhone 6 längst reinpasst .
iPhone am Arm nervt mich gewaltig.
aber ersten Lauf mit dem iPhone 6 habe ich noch vor mir