Langschläfer;)
Heute wieder 5:45 9 km bei nur noch 6 Grad
Dafür schrubbst du ohne Ende mehr km:gut:
Langschläfer;)
Heute wieder 5:45 9 km bei nur noch 6 Grad
Dafür schrubbst du ohne Ende mehr km:gut:
Heute das erste Mal morgens gelaufen. 7:30 Uhr, 8km in 0:45h
Fühle mich wohl :)
11.1 in 1 Stunde 240hm, also urlaubslauf im bayrischen Wald
Heute und gestern, das gleiche wie vorgestern:)
Gestern und heute faul:D
Same here. Unterschied: Wetter. Gestern teils strömender Regen (war aber schon unterwegs, sonst hätte ich mir das nicht angetan), heute recht frisch aber sonnig.Zitat:
Zitat von ein michael
Bei gleicher Strecke heute nur 10.7 wohl doch zu früh umgedreht;)
Elende HM...
Quäl dich :D
Hab mir gedacht du bist schon wieder zuhause :grb:
Nur HEUTE, Friends Day im Adidas Online Store mit 25% auf fast alles :ea:
Und wieder bergauf bergab 11,2 km die letzten paarhundert m nur bergauf :schnauf:
Heute vormittag 7km in 0:40h
Damit bergauf bergab sich lohnt heute 11.7 256 hm
11.1 endlich wieder im Flachland
Ich hab dich die letzten Tage in Ruhe gelassen :D :peitsche:
So so:D
14.3 in 1:18
Ätsch mr. couchpotato:D
Heut mal wieder am Rhein gelaufen… lockerere 13,7 in 1:12 bei SONNE :dr:
14,7 in 1:21 indian summer
Hey hier nix Couchpotatoe auch 16 km :D
Auf 2 Tage verteilt ;) + 5 km Spaziergang :bgdev:
Nachdem ich mittlerweile über 10 Wochen nichts mehr gemacht habe und jetzt endlich wieder gesund bin, geht's heute mal wieder in die Muckibude.
Das kann ja heiter werden :D