Nach wie vor täglich meine 7 km gelaufen, Mai mit 228 km abgeschlossen :gut:
Nach wie vor täglich meine 7 km gelaufen, Mai mit 228 km abgeschlossen :gut:
Wow - stark!
Heute 21km und damit den Mai mit 121 abgeschlossen :jump:
Da lege ich mich mal dazwischen.
Im Kurzurlaub 6,6km an der Altmühl entlang. Klingt schöner, als es eigentlich war: Morgens um 9 schon brutal warm, fast alles in der Sonne und größtenteils auf Asphalt. Monatssumme 140km.
Gruß
Thomas
Bei uns auch überraschend warm heut morgen bereits 20° geworden
Heute lege ich mit 5,6km nach und auch hier warm mit über 20 Grad im Schatten.
Im Mai habe ich 223km geschafft. War jetzt eine Woche im Urlaub mit kurzen Einheiten am Morgen. Heute will ich nochmals die 21km knacken.
Grüße
Super Pensum von euch !
Ich war gestern Früh 4,3km und es war so richtig schwül :tongue:
Gestern & heute Standard 5,1 km.
Bei mir 2 Tage radeln, weil es ab Dotag nur noch Regen geben soll. Laufen geht bei mir dann auch ;)
Kämpfe gerade mit einer Erkältung, daher seit einigen Tagen schon nur Streaksaver.
Gruß
Thomas
Ruhe dich aus und dann kannst du schneller wieder durchstarten. Gute Besserung.
:dr:
Hast ja Recht, aber das Stillhalten ist so gar nicht meins...
… in 3 Wochen ist es soweit (171km um Kölle) :jump:
https://up.picr.de/49690462xy.jpg
Hoffentlich gibts dann keinen Bombenfund 8o :D
Gut Besserung Thomas :gut:
Martin bleibt weiter "verschollen", hat jemand einmal was von ihm gehört :grb:
Nein, leider nicht. Habe mir auch schon Gedanken gemacht, ob es ihm wohl gut geht, aber sein letzter Post hier im Forum in einem anderen Faden ist erst ein paar Tage her. Ich hoffe, dass das ein gutes Zeichen ist.Zitat:
Zitat von raul
Gruß
Thomas
Danke für die Info :gut: Den Beitrag hatte ich nicht gesehen!
MAAAAARTIN :winkewinke:
Zu zweit 5,3 km
Knapp zwei Stunden TT-Training =)
Nachdem ich die ganze Woche ziemliches "Wadenzwicken" hatte, und nur geradelt bin, heute mal wieder angetestet. 5,5km 31min "Testrunde" und es hat nix mehr gezwickt :jump:
Seher gut Stefan. :gut: