Das Thema hatten wir kürzlich - die meisten laufen mit normalen Schuhen :dr:
Das Thema hatten wir kürzlich - die meisten laufen mit normalen Schuhen :dr:
Mit ganz normalen! Geht alles!
14,75 im Schneetreiben, ich mag das :gut:
-6 Grad, da habe ich mich nach der langen Erkältungsphase nicht getraut...
Vielleicht wird es ja noch wärmer...
Kein Schnee hier.
Gleich wieder eine Std schwimmen ;)
8,6 km Schneetreiben -2 Grad :gut:
Normale Schuhe Schneeuntergrund
17,55km in 2 Stunden und 1.719kcal verbrannt.
So bei schönster Sonne noch 11,1 in 1:03 schneefrei
Gore Mythos 2.0 Windstopper, nicht billig, aber die Sachen taugen wirklich was; zur Zeit gibt es die "Gore Running Wear Herren Jacke Mythos 2.0 Windstopper Soft Shell" bei Amazon schon ab ca. 140 €, Normalpreis 199 €.Zitat:
Zitat von THX_Ultra
Super Woche mit den Sachen hinter mir: Sonntag 100min, Heiligabend 90min, 2. Weihnachtstag 90min, heute 100min, also über 6 Stunden in 8 Tagen, so viel bin ich schon lange nicht mehr gelaufen, schon gar nicht bei so einem Wetter.
Jacke hab ich von Salomon, die ist großartig und auch winddicht. Die Hose war das Problem - da muss ich mir noch das passende für alle Fälle besorgen. Danke, Gore schau ich mir an :gut:
Die Mythos-Windstoper-Hose ist preislich ambitioniert, in Farben ist sie günstiger zu haben, dafür wirkt sie farbig auch etwas affektiert.
http://www.amazon.de/Gore-Running-We...GDX9FVGBYXJ0JC
Indoor Training: 2 Stunden Spinning, 30 Min. Kraft.
Ich hab übrigens Laufklamotten - auch für Winter - von Tchibo
und Lidl. Schön warm.
Bin aber ohnehin nicht recht kälteempfindlich.
Zumindest beim Laufen.
Gruß
Robby
Einmal um den Wolfgangsee - 27,59km / 389HM. Da es auch hier in den letzten beiden Tagen stark geschneit hat waren die Wege entschprechend rutschig. Das letzte Drittel hoch zum Falkenstein und dann wieder runter nach St. Gilgen musste ich gehen, daher hat das ganze etwas länger gedauert: 2:42h.
Anhang 73614
Ach ja: und alles mit ganz normalen Asics GT 2000 ;)
18km mit gesamt 380Hm in 2:05h
Auch nochmal raus bei -10 Grad:
15,1 km in 1:18.
Zum Glück sind sind hier die Wege rund um unseren
Wöhrder See großteils geräumt.
Gruß
Robby
wieder 1 std schwimmen ;)
Vor dem ehefrauhatheutegeburtstagsfrühstückmachen 11,7 auf zum Teil rutschigen Strassen
Glückwunsch an Deine Frau, Michael :dr:
Danke, habe ich ausgerichtet.
Gestern eine 3/4 Stunde und heute Abend nochmal raus. Macht Spass durch den Schnee.
Bin gestern gelaufen, war ein Traum. Die kühle Luft, der Schnee.....
Ich habe mir für die Wintersaison mal Laufschuhe von Books angeschafft. Sonst NB.
Adrenaline ASR mit Winterprofil. Sind echt gut auch für Crossläufe zu dieser Jahrszeit.
16,95km in 2 Stunden und dabei 1.667kcal verbrannt.
8 km / 1 h ca. im Schneesturm 25 cm Schnee in in dieser Zeit :gut: :bgdev:
Saisoneröffnung auf der Loipe. (Finnenloipe Rothenthurm/CH)
Schööööön 1:30h versucht wieder das Gefühl zu reaktivieren.
Saukalt aber herrrrrrlich.
Michl
-8 grad, schneefall. 2 std GA1 an der donau entlang ;)
http://i1269.photobucket.com/albums/...D8B7398677.jpg
klasse wars :gut:
Zugabe : 1 Stunde schneeschippen :gut: 40 cm in 3h 8o
Heute war es mühsam - das Geläuf extrem rutschig - also alles im unteren GA1
15,8 km.
Ich brauch kein Schnee!=(
Gruß
Robby
Uiiiiii.Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Also Respekt vor dem Mut bei sonem Wetter zu fahren.
Respekt aber auch vor DIESER Sattelstellung. Oder ist das vom Foto her etwas verzerrt?
Michl
kann ich nur empfehlen. Im Schnee lernt man es richtig ! :D
http://up.picr.de/20535924gw.jpg
http://up.picr.de/20535947vm.jpg
Beste Grüße
Julien
is etwas verzerrt, da das rad auf dem bild bergab steht. allerdings ist die sattelneigung auch wirklich negativ, ist noch dem langen bergauffahren vom alpencross geschuldet - habs noch net zurückgestellt.
Ja daaannnnn.Zitat:
Zitat von Masta_Ace
:-)
Und ja, daß man "es" bei diesem Wetter gut lernt ........ davon hab ich auch schon gehört.
Verzichte trotzdem drauf.
a.) lerne ICH das eh nicht mehr und
b.) bin ich bei DEM Wetter viiiiel lieber auf der Loipe.
;-)
Michl
12,01km in 1:27 bei herrlich klarer Luft um -1°C
11,6 bei 3 Grad jetzt mal Frühstück machen
Respekt Leute! Das muss man echt mal sagen. Draussen herrschen -3° und es schneit ohne Ende. MICH bekommt man da echt nicht zum Laufen raus ;)
40 min geschwommen
Bin schon gespannt auf meine heutige Runde -6 Grad und viel Schnee :gut: dem Hund gefällt's richtig gut!
17km in 2:00 Stunden und dabei 1.549kcal verbrannt.
Heute gemütliche 7km im Schnee; weitgehend schmerzfrei was Achillessehne und Knie angeht! :jump:
Sehr cool, Max. :gut:
Ich liege seit gestern mit Hals und Kopfweh danieder, seit heute auch etwas Fieber. Schöne scheixse. =(
Mahlzeit Freunde,
ich werde bei euch die nächste Zeit nun auch öfter vorbei schauen. Laufe erst seit Ende August, als ich mich sehr leichtsinnig zu unserem Landkreislauf angemeldet hatte.
Seitdem sind meine Frau und ich aktiv und haben viel Freude am Laufen.
Werde mich langsam an meine gesteckten Ziele abarbeiten. Bin bereits 13km bei 300 Höhenmetern in 1:30 gelaufen und möchte über die 10km unter einer Stunde an den Halbmarathon in 2 Stunden rankommen.
Werde mich hier nun auch mit einbringen, wenn auch meine Leistungen noch nicht so berauschend sind.