Stefan :dr:
Thomas, das ist es doch!!! Jeder noch so kurze Lauf und hinterher geht es einem besser als vorher. Und bei den Kilometern und Läufen, die Du machst, ist ein kurzer Saver allemal top.
Stefan :dr:
Thomas, das ist es doch!!! Jeder noch so kurze Lauf und hinterher geht es einem besser als vorher. Und bei den Kilometern und Läufen, die Du machst, ist ein kurzer Saver allemal top.
Heute ist wieder Reisetag, Ende offen. Daher 4:45Uhr raus und schnell einen Streaksaver erledigt. Jetzt sitze ich im Zug zum Flughafen und werde voraussichtlich heute Abend wieder froh sein, dass ich mir keine Sorgen mehr ums Laufen machen muss.
Schöne Grüße
Thomas
Stark :gut: Schönen Tag Dir :dr:
Wow, sich um diese Zeit aufzuraffen:gut:
RESPEKT Thomas :gut:
4:45 Uhr 8o
Grund gütiger ...
Heute mal freier Vormittag. Gemütliche 7km leider feuchtkalt hier.
Top, Thomas. Wieder Polarkreis?
Nee, ich wollte es nur einmal schaffen, noch früher als weyli zu laufen. Konnte ja nicht wissen, dass er heute frei hat und ich gar nicht so früh hätte aufstehen müssen. ;)
Späßle g'macht. Liegst natürlich genau richtig. Die nächsten 16 Tage drehe ich wieder meine Runden im Norden.
Schöne Grüße
Thomas
Viel Spaß da oben. Wird schon langsam wieder hell.
Ich sammle ab morgen auch endlich wieder einen Länderpunkt: Laufen unter südlicher Sonne. Bis Aschermittwoch Llucmajor (Mallorca).
Ätsch :rofl:Zitat:
Zitat von Kronenträger
Dann Dir auch viel Spaß!Zitat:
Zitat von Mr. Joe
Gruß
Thomas
Heute sind es 4,8 km geworden. Dunkel und neblig war es, aber es gibt schlimmeres.
Heute 5.0 in 25 min
Die gleichen 8k (davon 6 schnell) wie vorgestern. Hätte gerne mehr gemacht, aber ich komme gerade nicht früh aus dem Büro.
Uih, alle fleissig :gut: Ich bin auch am Abend noch mal schnell raus mit knapp 9,9km in knapp 47min
Martin, eine schöne Zeit auf der Insel, wir sind im Juni da :supercool: :jump:
Stefan … wow, sehr flott !!!!
Du aber auch, und demnächst gern mal wieder zusammen :gut:
Stefan, super flott:gut: Manuel dito…Zitat:
Zitat von raul
Danke an alle für die Urlaubswünsche.
Noch nicht gepackt und eben erst vom Termin zurück. Daher heute Abend nur noch ein Streaksaver
Laufband im Hotel war belegt, daher draußen gelaufen. Die -5°C + Wind haben sich besser angefühlt als gedacht, aber stellenweise war's ganz schön glatt.
Bin am Ende froh, dass ich draußen war. Die kommenden Tage soll's deutlich kälter werden, da muss ich noch oft genug auf's Laufband ausweichen.
Schöne Grüße
Thomas