Grade nochmal auf 47 km raus gegangen, schön war’s
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Grade nochmal auf 47 km raus gegangen, schön war’s
Und gut sahst aus! :D:gut:
Haha, cool dass wir uns mal wieder gesehen ham :gut:
Schöne Runden :gut:
Ich hab dann heute Indoor TT gespielt ;)
Danke für die guten Wünsche. Alles wider gut soweit!
Habe immer einer Allergietablette dabei. Die scheint aber nicht so richtig geholfen. Zu Haus Kortison und noch mal Allergietablette, dann wurde es nach ca. 2 Std. langsam besser. Heute nix mehr am Körper, nur in der Stichgegened noch dick und schmerzhaft.
Wünsche auch eine gute Besserung, Stefan.
Nee, in der Halle wars kühler als draußen. Insofern völlig OK, wenn auch schweißtreibend ;)
Paar Hügel gefahren
Anhang 352873
Anhang 352874
Endlich mal wieder angenehme Sommer Temperaturen da läuft es gleich wieder besser :D
https://up.picr.de/49947482gg.png
Meinen Berg ein paarmal hochgefahren und anschließend die 2. Disziplin trainiert :dr:
Anhang 352888
Anhang 352889
Da kann ich dich lange Suchen am Binselberg :gut::D
:bgdev:
Morgen nachmittag gibt es ein Zeitfenster :dr:
Krasse Touren, ihr seid echt so gut drauf :gut:
Ich war nur 53km 480hm unterwegs, wobei das nach dem gestrigen Nachbarschaftsfest echt ne Leistung war ;)
Uwes Socken brauchen aber schon noch ne Würdigung, :gut:
Was Primož Roglič darf, darf Uwe auch!
Kalt war’s …
Anhang 352911
Beine lockern nach dem Ritt gestern :dr:
Anhang 352914
Da haben wir uns knapp verpasst :D
Heute mein neues Rad in Koblenz geholt :D
Anhang 352970