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Das ganze jammern gestern und das ich meinen Schuhen mit Austausch gedroht habe scheint geholfen zu haben.
Es lief heute (für meine Verhältnisse) richtig gut und ich habe das erste mal die 3 KM geknackt.
11/30
Anhang 254640
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Pff, heute nur kurz weil sonst hätte ich keine Chance gehabt... zudem grad den Anflug einer Migräne gehabt in der Früh, also noch schnell raus, bevor die Schmerzen zuschlagen, aber ich habs geschafft ;) Morgen Abend ist es dann sicher besser.
Anhang 254656